优生优育从孕前检查开始的观念已经深入人心，许多年轻夫妇都会比较注重孕前检查和孕期当中的唐氏筛查、四维彩超筛查，为“优生”打下良好的基础。那么，除了孕期和孕期检查，孕期还应该怎么做才能生养一个健康、聪明的宝宝呢?东莞常平玛莱妇产医院孕妈妈课堂讲师团专家建议孕妈妈们：不妨试试胎教吧。 现代医学对胎教的定义是：胎教是指从怀孕开始，调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激对胚胎和胎儿的影响，利用现代化的科学知识和技术，根据胎儿各时期发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激，促使胎儿健康发育，以利于出生后有良好的智力发育和健康成长。 下面我们就一起来看看胎教的一些科学知识。
胎教真的能起作用吗?
现代医学技术证实，随着孕龄的逐渐增大，胎儿在母亲的子宫内茁壮成长，各种感觉器官相继发育成熟，宝宝已有了自己的喜怒哀乐，并细心地感受着子宫外的世界。而胎教就是父母和胎儿交流的很好的桥梁。
人类智力的发展以及科学的发展有一个过程。首先，每代都比前一代聪明，都是无可争议的事实。因此，现在的智力平常儿放在100年前，也许就是个“超常儿”。另外，科学技术的发展已经到了一个“瓶颈”---即在前人的基础上来个飞跃相当困难。虽然，现在已不太可能涌现象爱因斯坦这样的伟人，但人类整体的智慧足以让我们的地球飞速地发展。
怎样进行科学的胎教?
胎教就是在怀孕期间，孕妈妈除了重视身体健康和营养外，还要更加重视生活环境的影响，努力创造积极的心理状况和情绪体验，以便让胎儿在母体环境中受到良好的感应，出生以后更加健康聪明。
胎教应该从知道自己怀孕那一刻就开始了，怀孕4个月起可以每天给宝宝听柔和的音乐、唱歌、讲故事、对话等，每次3—5分钟;怀孕7个月以后可以每天睡前轻轻抚摸或按压宝宝肢体。此外，整个孕期妈妈要尽量远离不良环境，主动观看美丽的画面、畅想美好的事情等，保持心情愉快。
什么时候合适胎教?
自孕5个月开始，胎儿的内耳基本发育完成，有了听力，这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从孕6月开始，因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。孕7个月后，胎儿大脑开始长足地发育，此时是胎教的冲刺期。
胎教早上还是晚上?
一般建议早、中、晚进行一次胎教，就是每天三次。具体进行时间主要看孕妈安排，早上和晚上都是适合进行胎教的。 从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教 ，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。应选择在胎动较多进行胎教，每次不宜超过12分钟，应给胎儿间隔一段休息时间。 小贴士：每天胎教时间最好固定，每次进行胎教时间不能超过15分钟，同时在选择晚上进行胎教时要注意时间的控制，晚上胎教最好选择在8点～9点之间进行。
胎教都有哪些误区?
一、胎教不能用高分贝。胎教不可使用高分贝的音乐，也不要用话筒或麦克风直接对着孕妇的肚子，这样不但起不到胎教的作用，还会给宝宝带来无形的伤害。
二、不要用强光刺激。现在流行的胎教中有一种是光教，就是用手电筒在孕妇腹部进行间断性地光照。有些孕妇怕光线不足而改换强光手电筒，却不知道这样会伤害到宝宝正在发育中的视神经，导致婴儿视力受损。
三、情绪波动的影响。今天进行胎教时音乐温柔得像天使，明天进行胎教时可怕得像女巫，这样的情况对腹中的胎儿是非常不好的，他们能清楚地感觉到来自母体的情绪波动，给他们造成不安，没有安全感，营养吸收不良等，不利于他们的生长发育。
四、过度胎教。宝宝进行胎教是能对宝宝起到一些帮助，但并不是说进行了胎教的宝宝就能变成神童或是超能儿，所以根本就没有必要过度胎教，这样只会让大人和宝宝都心神疲惫，完全达不到学习的效果。
胎教的孩子学习好?
国内外实践都表明，总体来说，胎教儿的智力发育明显优于一般儿童，但也不是百分之百。另外胎教的目的是促使胎儿的健康发育，为其出生后的智力发展和健康成长打下基础，而并非一定要培养个神童。按照日本胎教学家的说法，胎教的本质是爱的传递，而不是知识的灌输。因此，准父母们在做胎教时要端正心态。
胎教时宝宝有反映吗?
会的。最典型的就是“踢球游戏”：一开始，准妈妈在胎动的地方(腹部)拍打;当胎儿习惯后，当妈妈在胎动以外的地方(腹部)拍打时，胎儿会自动踢向新的地方。
需要每天进行胎教吗?
如果希望有个良好的胎教效果，必须持之以恒，天天实践。这个道理如同小学生学习——“两天打渔、三天晒网”是要前功尽弃的。不同胎教有不同的时间规定。如音乐胎教，每天2次，每次20分钟;抚摸胎教每天2次，每次5分钟。
未来的妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿，使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎儿一定会十分欢迎的。
