哪些水果适合小宝宝吃呢? 这里可有大讲究

作者:育儿头条知识 06-24阅读:2433次

给1岁半左右的宝宝选用水果时,要注意应与宝宝的体质、身体状况相宜。

舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等,这类水果有助于败火。

秋冬季节宝宝患急、慢性气管炎时,吃柑橘可疏通经络、消除痰积,因此有助于治疗。

当宝宝缺乏维生素A、维生素C 时,多吃含胡萝卜素的杏、甜瓜及葡萄柚,能给身体补充大量的维生素A和维生素C。在秋季气候干燥时,宝宝易患感冒咳嗽,可以经常给宝宝做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳化痰,但宝宝腹泻时不宜吃梨。

另外,宝宝皮肤生疮时也不宜吃桃,以防加重病情。

注:柑摘一次不能过多食用,如果吃多了,会引起宝宝上火。