什么是安全感？
要给安全感下一个适合每一个人的定义，很难。每一个人的心中都会有不一样的定义。在我看来，安全感就是我们对生理安全、心理安全的感知，是对事对物的一种感觉，是我们在面对不同的人、事、物的时候对是否可控是否安全的判断。
为什么要关注安全感？
而大多数人，提到安全感不得不提到马斯洛的需求层次理论，美国人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛于1943年在《人类激励理论》一书中提出的需要层次论，将人类需求象阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类。我们都学过，课本上讲马斯洛的需求层次理论的时候，会说我们人类要满足了最基本的生理、安全的需求，才能够谈别的。
但是有一点我们都可能会有同感，小时候安全感的缺失，很可能会影响我们成年后的生活，我们的工作，我们的择偶标准，我们对人对事的态度等等。
成年之后的我们，很多的行为或许正是因为小时候安全感的缺失带来的投射，精神分析学派创始人弗洛伊德曾经这样说到：“一个人总是吸烟，嘴里停不下来，就是延迟性地补偿曾经没有吸够奶水的丧失感。”
安全感什么时候开始建立？如何建立？
小生命在妈妈肚子里带着父母的爱孕育着的时候，就在建立安全感了。在妈妈温暖的子宫里，被包裹着温暖着，听着妈妈的心跳，没有比在妈妈的肚子里更安全的了。
是梅兰妮·克莱因奥地利精神分析学家，儿童精神分析研究的先驱，被誉为继弗洛伊德后，对精神分析理论发展最具贡献的领导人物之一，这位大咖说——宝宝从妈妈肚子里来到这个世界的前6个月是子宫的延续期，婴儿刚刚从它安全，温柔，自给自足的小宇宙里脱胎而出后，认为宇宙仍然是他那个小小的宇宙，他还不知道存在另外一个大世界，她甚至不知道自己和母亲已经分开了，在婴儿看来，她自己就是宇宙，母亲就是宇宙，母亲是自己四肢的延伸。
由此，在婴儿出生以后，要给他们营造一个"体外子宫"帮助他们建立安全感，帮助他们在来到这个陌生世界的最初日子里感受到足够的安全。如果婴儿发现，一哭就抱我，他会觉得他自己被这个世界，被母亲接受，这个世界、还有母亲对婴儿来说是安全的，那么这个婴儿就拥有了生命最初的生长力量。
说简单点，就是在婴儿来到这个世界最初的日子里，父母就要积极的回应他们。回应宝宝的哭声，抱他、抚摸他、亲吻他、哺喂他，让他感觉到爱，感觉到被需要，被满足。最初的安全感就这样建立了。
安全感，就是当我们跌倒的时候，我们哭着回头，我们知道有个人就在那里等着给我们一个拥抱。
