怀孕要知道的三件事儿 关系到胎儿的健康?

作者:育儿智囊 06-25阅读:5428次

怀孕之后,准妈妈们最关心的莫过于肚子里宝宝的健康问题。有这三件事儿是准妈妈们不得不关注的,因为它们都关系到胎儿的健康。

空气:对于孕妇和胎儿而言,良好的空气往往比健康的饮食更加重要。空气中的负氧离子可有效改善孕期的精神焦虑、压抑甚至失眠等缺氧及神经衰弱的症状。如果你长期处在空气质量不佳的环境,对宝宝的智力以及孕妇和胎儿的体质都有不良影响。

生活习惯:空气质量有时我们很难改变,但是生活习惯却完全取决于自己。怀孕期间,为了给胎儿提供优越的生长环境,合理饮食、远离烟酒是最基本的要求。当然,如果你能做到适当运动甚至早睡早起,这预示着你将是一个极其负责任的妈妈。但是如今大多数年轻妈妈们沉迷于手机,能够做到这些的恐怕是寥寥无几。(缺乏营养以及不良的生活习惯,都有可能提高早产甚至流产的发生率。)

尽量顺产:预产期转眼将至,你又要面临选择顺产还是剖腹妇的问题。奉劝各位一句,除了臀位分娩等特殊情况之外,不要轻易选择剖腹产。

头胎选择剖腹产,以后生孩子患并发症的几率会更高。而且不论是产后恢复还是对胎儿健康而言,顺产都要好很多。更何况,肚子上多了一道难看的伤疤,夏天的很多衣服都只能望而却步了。