夏天是升温的季节，小孩通常食欲较差，下面4个方法让孩子胃口大开！
1．培养食欲：培养孩子对食物的兴趣和好感，促进他的食欲，让他感到进食是开心和快乐的事情。给孩子添加辅食时尽量做到色、香、味俱佳，要经常变换食物的品种和制作方法，这样才能提高孩子的食欲。采取由少到多的办法，对孩子进行说教和奖励并举，并让孩子与大家共同进餐。
2．天气炎热，孩子出汗增加，体内液体量减少，消化液也比其他季节少，这样在夏季孩子的食欲就会下降。因此，家长一般不要尝试在夏天给孩子添加辅食；有的孩子辅食已经添加得很好，到夏天都可能进食辅食减少。如果孩子每天进食奶量在700ml左右的话，应该可以维持孩子的生长需求，等天气转凉后再尝试添加其他食物。
3．出牙阶段的孩子可以有食欲降低、烦躁、睡眠不安等表现，此时如果能保证液体量的供应一般问题不大，水、果汁、奶、米汤都可以。
4．看见孩子胃口不好，家长们往往很焦急，免不了硬塞孩子各种食物。其实结果可能恰恰相反：孩子拒绝进食，情愿饿着，也不愿被强迫喂食，产生对食物的反感。因此，千万不要强迫性劝饮劝食。
“家有无敌萌宝”提示大家，孩子不吃饭别用武力解决，换一下柔性方法，更有利于培养和孩子的感情以及家庭和谐哦！
