爱美是每个女人的天性，好像做了妈妈以后就不能继续美美的了。肚子上布满密密麻麻的妊娠纹，只能和比基尼、露脐装挥挥手了。
很多人说妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一份礼物，确实许多女性怀孕后都会长妊娠纹，妊娠纹，的确很影响美观。
妊娠纹的形成，主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。
妊娠纹不只长在腹部，大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处也有可能出现。短时间内爆肥也有可能出现类似纹路。
想象一下全身被毛毛虫控制的恐惧，你还会小觑妊娠纹吗？
一旦出现妊娠纹，一般无法通过常规方法去除。所以不想产后有妊娠纹就一定要以预防为主。
妊娠纹的出现主要受遗传，体重增长，皮肤护理三方面综合影响。
1、遗传因素不可控，一般家中长辈没有妊娠纹，孕妈长妊娠纹的几率就会较低。
2、控制体重是预防妊娠纹的关键。怀孕时，每月的体重缓慢递增，每个月的体重涨幅不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
怀孕期间应适量补充维生素及矿物质，另外孕妈妈可以多摄取富含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
正确的喝水方式，有助于保持肌肤弹性。早上起床后，可先喝一大杯温开水，在护肤的同时，排出体内的垃圾。
3、使用乳膏、按摩油之类的腹纹霜在腹部按摩，对于预防妊娠纹还是比较有效果的。
尤其是涂抹具有预防效果的腹纹修复霜，在妊娠纹未出现前使用，能使皮肤保持足够弹性，不易撕裂组织，对妊娠纹有很好的预防作用。若妊娠纹已经生成，涂抹之后也能有效减轻妊娠纹的严重性。
产后6~12个月后，妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于妈妈的肤色。
妊娠纹怎么消除
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹的地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。新妈妈此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
每天用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，不坚持按正确的方法使用，就不会有好的效果。
再次强调一点：对于妊娠纹来说，最好的方法还是预防，在产前就做好妊娠纹预防工作，在产后基本上就不会留下妊娠纹，即使有留下也比较容易去除淡化。
