炎炎夏日, 孩子科学防暑降温?

作者:2017快乐宝贝 06-28阅读:1710次

炎炎夏日已来临,孩子咳嗽,发烧,生病的也多起来,这不松松妈妈说,带着松松到小区花园游玩,虽然已是黄昏但气温还是很高,玩了一个小时后,松松就满身是汗。妈妈回家给松松吹了一会空调后,忽然不停咳嗽......后来到门诊

医生说,孩子发病前就有点流鼻涕,游玩后,父母没将他身上的汗擦干就让他对着空调吹,空调温渡过低,招致孩子忽然发病。“急性喉炎是一种十分凶险的炎症,尤其是6个月到3岁的儿童,家长要格外警觉。”

医生提示,急性喉炎惹起的急性喉水肿,容易惹起声门区梗塞,形成呼吸困难,半小时左右就能够丧命。小儿急性喉炎病初除了发热、咳嗽、流涕、声响嘶哑等症状,还会有分明的“三凹征”:即锁骨上窝、胸骨上窝、肋间隙凹陷。一旦呈现这些症状要及时就诊。另外,家长一定要防止让流汗后的孩子间接吹空调,空调温度也不要太低,让小孩有个顺应的进程。

那么,孩子出汗后如何科学降温防暑

1、出汗后用温热毛巾擦拭身体

用温热毛巾擦孩子的身体,皮肤毛孔可迅速张开,毛细血管随之扩张,热量就会更多更快地分发出来,反而会感到凉快舒适。

2、及时补充水分

汗液中含有钠,出汗多时不要只喝白开水,可以适外地在水里加些食盐,以免惹起低钠血症。当然,孩子在运动中、运动后也应该适当喝一点盐水,由于大出汗会带走一局部盐分。假如户外活动让体能耗费太多的话,喝点糖盐水更好,这样有助维持电解质均衡。

3、进屋10分钟后再开空调

当孩子出了一身汗,千万别马上翻开空调猛吹。最好10分钟后再开空调。另外,睡觉时人体体温下降,若图凉爽开整夜,异样容易惹起头痛、感冒等,睡前一定要开空调的话一定要设置定时开关。

4、准备凉席,睡个清凉好觉

由于孩子体质较弱,神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,最好选用草席、亚麻席,凉席有一个缺点就是不吸汗,如果孩子出汗比较多,可以在凉席上再铺一层薄薄的床单或纱布。

另外,为了清热解暑,夏天还可以让孩子们多吃些清凉食物,比方凉粉、菊花茶、金银花、绿豆汤等。水果吃些西瓜、桃子、葡萄等当季水果,补充果糖。

误区!给孩子降温时常做的傻事

1、猛吹风扇、空调

孩子活力壮,在户外稍微一活动就满头大汗,一回家就开空调或风扇,对着身体猛吹,孩子机体调节能力差,来不及顺应调整,容易使体内热应激蛋白分解增加,对低温的耐受力下降,容易招致中暑等。

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2、出汗后立刻洗冷水澡

夏天出汗后不能立刻用冷水冲洗。孩子由于出汗后,皮肤血管仍处于扩张形态,立刻冲冷水会惹起血管膨胀,反而会使散热困难、体温降低。同时,流回心脏的血量忽然变多,会添加心脏担负,容易惹起感冒或胃肠痉挛等。

3、出汗后用冷水擦

孩子已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦,由于皮肤遭到冷的刺激,毛孔会紧闭,毛细血管也会膨胀,体内积热分发不出来,孩子会发生烦热的感觉。