一到夏天，很多麻麻就特别苦恼，宝宝爱出汗，吃奶时出汗，玩时出汗，睡觉也会出汗，虽然只穿了个背心，底下啥都没穿，还是天天浑身粘粘的。有时候，一觉醒来，睡觉用的枕头都会湿掉一大片，这是为什么呢？宝宝多汗，到底是不是生病了呢?
首先帮妈先给麻麻们科普一下：出汗的原因！
人的皮肤中大约含有200万～500万个汗腺，汗是由皮肤汗腺分泌的。出汗是人体通过皮肤蒸发水分，调节体温的一种生理功能。宝宝汗腺分泌过多称为多汗，引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗是指宝宝的生长发育良好，身体健康，没有任何疾病，但是却经常在睡眠中出汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。
1.体质原因
婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，由于新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。宝宝因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。而且宝宝活泼好动，很多宝宝晚上上床后也得跟家长玩闹一会儿，所以入睡后经常出现汗多的症状。
2.护理原因
麻麻们往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷，麻麻也给宝宝多穿一些衣服，也是导致宝宝睡觉出汗的原因。
3.营养原因
很多麻麻总是担心宝宝营养不够，想方设法让宝宝多吃补品。有的麻麻会在宝宝入睡前给宝宝喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，只能通过皮肤出汗来散热，这也是导致宝宝睡觉出汗的原因。
面对宝宝睡觉出汗的情况，麻麻要仔细观察宝宝的出汗情况属于生理性出汗还是病理性出汗，如果宝宝是因为以上的原因才出现出汗的情况，那么粑粑麻麻们不必过于紧张。
宝宝出汗要如何护理呢？
1.注意宝宝的衣着及盖被
要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水，夏季宝宝一旦脱水，那是相当危险的。
2.要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水
因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
3.及时给出汗的宝宝擦干身体
宝贝出汗较多时，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱褶处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
帮妈简介：我是帮妈，一名高级育婴师，不安分的我自学插画变身小画家，每天分享有趣有料的漫画育儿知识科普。愿我是你三观一致的好闺蜜，一路陪伴你左右。
