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孩子调皮，是许多父母的困扰。身体动个不停，手摸个不停，眼睛看个不停，总之，有好多好多好多的不停！该怎么办！？
我们先来思考一件事情，孩子为什么会动个不停呢？
身体动个不停，是不是因为孩子缺少活动的时间与空间？
手摸个不停，是不是孩子需要触觉方面的刺激？
眼睛看个不停，是不是孩子需要视觉方面的刺激？
或许您会质疑”隔壁邻居家的小孩没有像我们家的孩子这么调皮啊！”其实，每个孩子的需要不同，有些孩子对这些感官需求量大，有些孩子需求量较小罢了！本期，我们专注在父母最感困扰的【动个不停，相当调皮】这件事情上。
孩子动个不停，可能是需要活动的空间和时间，需要较强的刺激来满足动的量，需要透过活动来满足神经的需求。
关于【动】，从感觉统合来说，有两个系统掌管，一个是前庭系统，一个是本体系统。
前庭系统(vestibular system)：
主要透过内耳的半规管来接收地心引力的讯息，让身体维持平衡，透过身体肌肉关节的动作，来形成”动作(movement)”的表现。
当内耳半规管感受不到地心引力的作用，孩子在前庭系统刺激的需求上未能满足，那么为了满足这刺激需求，孩子会有两种反应，一种就是主动寻求，一种就是被动接收。
在主动寻求上，就会看到孩子一直爬上爬下、荡高荡低、滚来滚去，不怕危险；喜欢荡秋千，荡得越高越开心；喜欢翻来翻去，可以在地上打滚数十分钟而不感头晕。这些行为常常被父母视为调皮捣蛋，无法专心。
本体系统(proprioceptive system)：
又称为肌肉关节的系统，主要负责个体一连串的动作，如骑自行车、跑步、舞蹈等。这些需要不同肌肉、不同关节，在适当时机、适当空间进行动作，除了动作，又要能协调。
若孩子在本体系统没有满足，会出现孩子想要动作，伸手(打人/摸东西)，踢脚(椅子/桌子)，扭动身体等。看起来就像一只毛毛虫蠕动著身躯。
会造成孩子调皮动来动去、动个不停的前庭与本体系统的原因，可能是先天造成，也可能是后天环境。先天因素我们无法避免，然而，后天环境我们可以进行改善。
孩子若在前庭系统上需要较为强烈的刺激，我们可以在家准备蹦床让他跳，跳的时候可以边跳边丢/接/拍球，前庭刺激与手眼协调同时进行。
孩子若在本体系统上需要较为强烈的刺激，我们可以让孩子参加需要强度较强的身体冲撞活动，如跆拳、柔道等，在家里也可以和孩子玩摔角、枕头仗。
最后，父母或许会担心家中宝贝是不是多动症(Attention Deficit with Hyperactive Disorder)。
多动症有其诊断标准：注意力不集中、冲动、活动量高
上述三点持续六个月以上，在两种或以上的场合出现，且在七岁以前即有此些行为。
一般会被诊断为多动症的机率并不高。家长若担心孩子疑似多动，我会建议：先进行前面所提到的前庭和本体的活动至少三个月，每周三次，每次30分钟，然后再看看孩子多动的问题是否有减少。
有些医生会根据父母的叙述而不仔细观察孩子，就因父母的恳求开了一些号称可以治疗多动症的利他能(Ritalin)或专思达的药物来满足父母的需求，在此，我郑重建议父母，非不得已才使用药物，还是多带孩子去运动运动、锻炼锻炼才是上策！
娃咋养服务中心，与您共同养育好每一个娃。
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