按照中医的说法，舌苔是由胃气所生，所以舌苔的情况也显示了人体的肠胃健康情况。如果宝宝身体健康，那么宝宝的舌头就应该是大小适中，淡红润泽，舌头表面的舌苔也只有淡淡的一层，并且清新没有口气。
◎正常舌苔
舌体胖瘦适中，没有裂纹，齿痕，剥苔等现象，舌质淡红，舌苔薄白，干润适度。
如果宝宝的与以上情况不相符，那么就有可能是宝宝的身体出现问题了。
◎舌苔黄白色且黏厚
如果宝宝的舌面有一层厚厚的黄白色物质，而且舌面显得粘糊糊的，呼出来的气体又酸又臭，那么没得说，这就是宝宝“积食”了。这种情况在3岁以内的宝宝身上是很常见的，只要是由于宝宝吃了太多的食物，肠胃系统没有办法消化导致的。
小编建议：如果宝宝出现这样的情况，那么宝妈就要为宝宝选择清淡的饮食，必要时可以减少宝宝的食量，这样持续3-5天看看宝宝自己的身体能不能自行调整，如果在这段时间内宝宝的情况仍没有好转，宝妈可以考虑让宝宝吃益生菌帮助宝宝消化。
◎舌苔淡白多处脱落
如果宝妈发现宝宝的舌苔整体呈淡白色，但是有多处剥脱，舌面凹凸不平形如地图，甚至宝宝在吃热东西时，舌面会出现轻微疼痛。那就是我们常说的“地图舌”这代表宝宝的肠胃长时间虚弱，消化功能已经开始紊乱了。
