怀孕以后，
伴随着肚子一起增大的，
还有准妈们的体重。
准妈们眼睁睁看着自己的身材
一天天的变形，
从头到脚，从上到下就没有不变大的。
塞翁失马焉知非福~
对于胸部较小的准妈们，
这一刻就仿佛迎来了人生的第二春，
终于有了摆脱了飞机场的资本！
怀孕时胸部为什么会变大？
从怀孕开始，孕妇的身体就在各种信号和激素的催促下，不停的变化，为了新生儿的诞生而做着准备。这时候乳房内的乳腺组织，也会在激素和各种脑信号刺激下增长，引起乳房胀大，这是孕期很常见的现象。
乳房胀大后，孕妈们要注意保养，不但能减轻胸部胀痛，姿势正确还能保持外形到产后~
1.胸部胀大了有些孕妈再穿内衣就会觉得勒，想着就不穿了。长期不穿的话容易引起乳房下垂！so，根据胀大的程度及时更换大号内衣才是正确的姿势~
2.怀孕时孕妈们都会主动或被动的增加饭量，引起体重快速的增长，乳房过快的增长容易使皮肤弹性变差。过快和过大的增加体重其实并不健康，少吃多餐可以缓解妊娠反应，也能健康的增长体重~
3.随着胸部的胀大，表面会逐渐发硬，有胀痛感。平时闲的时候多按摩一下~多揉揉~能减少胀痛。
断奶后该如何丰胸？
哺乳期的妈妈们承受着各种"摧残"，好不容易断了奶，可以着手恢复身材了，却发现长期喂奶后的胸部开始缩水下垂了。。一不小心，怀孕期时胀大的乳房不但遗失殆尽，还可能会偷走原先的尺码。
怀孕时好容易增大的尺寸，怎么能让它就这么跑了呢？！所以从哺乳开始就要注意保养！
1.内衣，又是内衣！哺乳一定要买专用的哺乳内衣，不但使用方便、减少尴尬，对胸部保养也有好处。
2.哺乳的正确姿势是把宝宝的头部托到怀里，始终用胳膊给宝宝的头部给予支撑，不让宝宝在吃奶的时候拉扯乳头。姿势不对，宝宝长期拉扯乳房，会增加下垂的幅度，就更别提恢复了。。
3.按摩，就算不护理妈妈们日常也该按摩一下胸部，有时奶太多宝宝又吃不完，就容易造成硬块，这个还是挺疼的。在日常揉硬块的基础上学一些简单的胸部按摩技巧，既能预防硬块，又能丰胸，何乐而不为~
4.断奶后可以吃一些日常丰胸的食物，食补也是有效的。
5.接受专业的产后恢复护理，应该是最有效的方法，看看网上生完宝宝的明星们，身材与怀孕前几乎没什么区别，可见花点钱还是有效的。
文章看晚了该怎么办？
手机屏幕前的妈妈们，
有些孩子已经大了，
此刻的心情可能像电影中临死的配角一样，
"我觉得我还能再抢救一下~"
亲虽然错过了当初的好机会~
但是，
你可以生二胎呀~
