空调，冰棍，wifi被喻为夏日三宝，是大多数人高温天“续命”的必备品，缺了一样就会感觉身体被掏空。
在热气腾腾、已经快蒸发成一条咸鱼的下午咬下一口冰淇淋，分分钟凉意从口腔蔓延到全身满血复活。
当你惬意地吃着冰淇淋时，身边的宝宝早已睁大双眼直勾勾盯着它，就差扑上来咬上一口。
诶，仿佛小孩子不能吃凉的食物吧？冰淇淋还是别吃了。
你两三口吃完，而宝宝终于忍不住委屈地放声哭出来——一口冰淇淋都不给我，不能忍。
也有麻麻觉得，天气这么热了，吃点凉的不是很正常吗？国外还不会走路的孩子都在吃呢！
于是围绕宝宝能不能吃冰淇淋的讨论逐渐在各个话题圈火热起来，两边各有理由争得不相上下。
宝宝到底能不能吃冰淇淋？多大才能享受冰凉的美味？吃多少才不会伤肠胃？下面Mommy来告诉你。
宝宝能不能吃冰淇淋？
大多数麻麻+老人都认为，不可以。
宝宝肠胃娇嫩，低于常温的食物可能会产生刺激。影响正常消化功能，降低食欲，甚至引起肚子痛和腹泻。
夏季本身又是感染高发时间段，宝宝三天两头就在拉肚子、发烧、吃不下饭，怎么还能去吃凉的东西？
孩子不能受凉，连吹空调都要小心再小心；宝宝抵抗力和承受度都不如大人，吃冰淇淋多凉身体啊。
还有一部分麻麻+粑粑觉得根本不是什么大问题，天热吃点凉的不是顺其自然的事？
天这么热，再不吃点凉凉的孩子中暑怎么办？又不是连吃几大碗冰淇淋不停嘴。
再说小时候长牙不是还拿冻过的纱布冰敷吗？难道没有吃进去？还有宝宝直接啃冻结实的牙胶，不是提前“吃冰淇淋”？
孩子吃不了几口，口腔都有温度，冰的食物到嘴里已经被暖热，基本不存在凉到肠胃的问题。
国外宝宝几个月大就在吃，也没见生病。
两方都有自己的道理，而Mommy的观点是，能吃。只要符合卫生标准的冰淇淋都不是“毒物”，需要宝宝碰也不碰。
与其千万百计阻止宝宝吃冰淇淋（要拦多少年？），不如看完下面这些健康安全地享受一点小乐趣和清凉。
宝宝什么时候才能吃？
◆年龄上
Mommy的建议是1岁以下尽量别吃，毕竟婴儿的肠胃更为娇嫩，冰冻的刺激可能引起痉挛。
当然，这里说的是冰淇淋，长牙时冰敷的那一点点量几乎可以忽略不计，该敷还敷。
实际上开始辅食后的宝宝舔一小口也不会有太大危害，1岁前尽量不吃的最大根源在糖而不是冰。
说到周岁前不摄入糖，麻麻们就不会争了吧。至少Mommy目前还没有发现哪种卖的冰淇淋完全不含糖。
2岁以后的宝宝可以少吃一些，尽量别超过普通木棍冰淇淋的半个。要是怕宝宝吃完几口还追着要hold不住，可以自制一小块放在辅食碗里，更健康放心。
◆时间上
闷热的夏天和冰淇淋最配，如果宝宝其他季节想吃还是转移注意力吧（Mommy至今还因为这个问题和小家伙斗智斗勇）。
刚起床、睡觉前、三餐前后半小时最好也不要吃凉的东西，以免影响宝宝食欲和消化。
宝宝本身生病或者不舒服，尤其是感冒发烧、肠胃问题时一口也不要吃寒凉的食物。
PS.宝宝刚刚疯完一阵大汗或者已经吹上空调就不用再额外吃冰淇淋降温解暑啦。
宝宝吃冰淇淋注意事项
◆选择更健康的
冰淇淋属于高热量高糖分的食物，麻麻可以根据配料和营养成分表选择相对健康一些的种类。
巧克力脆皮、过于鲜艳的直接放弃，不适合宝宝吃。
其实Mommy更想说，自己在家用牛奶水果做不加糖更安心。买上模具一起DIY相当有趣。
◆慢慢吃
教宝宝舔着吃而不是直接咬下一口嚼了咽下去。这样吃能有效降低宝宝吃的速度，暖热程度更高，减少肠胃刺激。
同理，喝冷饮也不能“一口干”（冷饮里的糖也是只多不少，还是喝放冰箱不久的绿豆汤为主吧）。
◆时间间隔
即使宝宝3岁后能够吃完整个冰淇淋，也不能每天天热就来上一个过瘾。就算忽略肠胃伤害，糖也是不小的隐患。
3岁以下宝宝每周吃冰淇淋别超过1次；3~6岁最好也控制在3次以内。
