又到了一年一度的水果旺季。琳琅满目的水果是最好的消暑利器,对孕妈来说,水果中富含的多种维生素和微量元素对胎儿的生长发育大有好处。但不是每一种水果孕妈都能吃。
下面这四种水果,能不吃就不吃,其中的某些成分对胎儿不利。
1、李子
李子酸甜可口,叶酸、维生素和微量元素含量在水果中首屈一指,轮营养可谓是当之无愧的果中之王。但李子比较伤胃,尤其对脾胃虚寒和体质敏感的孕妇危害更大,所以孕妇尽量不要吃李子。
2、杏
常言道:桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。吃过杏的人都知道,如果一次吃太多,就会有轻微的胸闷头晕的症状。杏属于热性食物,果肉有微毒,使用过量会伤及脾胃。杏也有滑胎的作用,很容易导致流产,吃太多杏还容易上火,不利于胎儿的健康成长,所以怀孕期间尽量少吃。
3、西瓜
夏天,西瓜大量上市,它甘甜多汁,很多孕妇都喜欢吃。但是,西瓜属寒性食物,易伤脾胃。而且因为西瓜十分利尿,容易造成孕妇缺水。
4、桃子
桃子味道甜美,果肉软嫩,是生津解渴的最佳选择。但是吃桃子很容易导致胎动,甚至引发流产,孕妇不宜多吃。
进口母婴精品,尽在麦芽妈咪全球购。关注微信「麦芽育儿」每日更新育儿知识。麦芽妈咪逢6会员日,劲爆好礼乐享不停!