熊孩子长身体时，吃啥给啥。爸爸妈妈不能这样子哦，你们知道吗？
很多东西小孩子是不宜多吃的，一起来看看！
/ 1.桔子 /
桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃过多容易引起「叶红素皮肤病」、腹痛腹泻，甚至导致骨病。因此，儿童吃桔子中等大小的一天不宜多于4个。
/ 2.菠菜 /
菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌时，容易生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育。
/ 3.鸡蛋 /
鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还可增加胃肠、肝肾的负担。因此，儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。
/ 4.浓茶 /
浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。儿童缺铁不仅会发生贫血，还会影响智力发育。
/ 5.果冻 /
果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质对人体没有任何营养价值，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
/ 6.咸鱼 /
各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致病性很强的二甲基亚硝胺。研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患病症的危险性比一般人高30倍。因此，儿童不宜经常吃咸鱼。
/ 7.泡泡糖 /
