每个做父母的都希望自己的孩子拥有一个聪明的脑袋瓜，以后不管是读书还是工作，都能够成为佼佼者。那么脑袋聪不聪明一部分取决于孩子的先天条件，但是，后天的一些不利条件的影响，会让宝宝本来很聪明的脑袋瓜儿受到伤害。
有一些事物就是那些不利因素其中的一员，妈妈一定要尽量避免给孩子食用。
1、煎、炸、熏制食品。无论是鱼类还是肉类，在经过200度以上的高温煎炸，或者在长期暴晒后，会转化为过氧化脂质，这种物质会对孩子的大脑发育造成损害，从而导致大脑早衰。
2、过鲜食物。如果孩子过多的食用还有味精的食物，会导致体内缺锌，而锌确实儿童大脑发育最重要的微量元素之一，所以必然会导致孩子的大脑发育迟缓。
3、腌制食物。包括咸菜、酱类或者蜜饯之类的食物，孩子一旦盐分摄入过多，就会损伤脑部的动脉血管，导致大脑缺血缺氧，症状表现为孩子的记忆力下降，反应迟缓。
4、含铅食物。松花蛋、爆米花和罐头类食物含铅较多，孩子一旦使用，铅元素就会在体内囤积下来，在血液中难以排出，并直接对孩子的大脑造成损伤。
5、含铝食物。油条和油饼类食物被很多家庭安排在早餐的饭桌上，这类食品中都添加了明矾，里面还有大量的铝元素，孩子经常食用，就是造成记忆力下降和反应迟钝等严重的后果。
6、过量的肉类。人体正常的生理环境是呈弱碱性的，一旦大量的食用肉类，就会导致人体渐渐趋近于弱酸性。如果孩子偏食肉类，久而久之地让身体内环境保持在酸性的情况下，就会严重影响孩子的智力发育。
