去年年底生了头胎宝宝儿子，这对于三代单传的老公家是天大的喜事，婆婆也特意放下手上的工作主动请缨来照顾我做月子。说实话，婆婆各方面都做的很好，我也很庆幸自己找了个好婆家。直到今年发现自己身体总是得病，去医院检查说是坐月子方式问题，落下了一身病，要长期慢慢调理才能恢复。下面我就列举了我当初做月子几个错误的做法，也希望给后人一个警戒
1、长时间卧床
婆婆这边的风俗，坐月子必须不能出卧室，说出卧室了会中风，坐月子就应该躺在床上休息，或者在床上小坐。医生说我今天的血栓就是那时候形成的，医生说，产妇的血液一般都处于高凝状态，如果不进行适量的运动，血液本身流动慢，再加上产后身体虚弱，非常容易形成小血块，进而形成血栓。
2、饮食不当
这个很多人都会犯错，特别是老一辈人。从产后第二天开始，婆婆就开始做各种各样的大餐给我，今天不是老母鸡就是炖猪蹄等。婆婆说现在不补以后就很难补回来了，为此我也问了我的妈妈。我妈说：你该知足了，你婆婆对你那么好。我以前生你的时候连饭都没得吃，现在才落下一身毛病。
今天我才发现，自己比怀孕前整整肥了30斤，伴随而来的是各种肥胖引起的疾病。最重要的还影响了孩子的发育。由于营养过剩，奶中的脂肪含量也增加，婴儿肠胃好一点的能吸收，容易造成肥胖，肠胃功能差一点的婴儿会导致脂肪泄，长期慢性腹泻，导致婴儿营养不良。
3、个人卫生
婆婆说，坐月子不能洗澡、更加不能洗头，洗头了以后肯定经常会头痛。我坐月子的时候是5、6月，那时候天气奇热无比，每天都是汗流浃背，而且婆婆不准开空调。坐月子的时候我自己就病到了3次，后来一次直接晕过去了，去医院，医生对我婆婆大声训斥。说产妇身体比较虚，抵抗力比较低下，容易被细菌感染，更加要注意个人卫生，适当洗澡洗头对产妇有益，能促进血液流动，保持汗腺畅通，对身份恢复有益。
后语：坐月子是每个宝妈必经的，身体是自己的，宝妈一定要自己多上点心，老一辈的方式很多都是不适用的，坐月子一不小心就会留下病根，一定要多咨询医生，科学做月子
