准妈妈在怀孕的不同时期, 按这几种姿势睡觉, 对胎儿很有帮助!

作者：青青育儿达人 07-05阅读：5292次

一：前三个月

因为宝宝还没成型，无所谓怎么睡，准妈妈可不比太拘泥。

二：中间三个月

此阶段，准妈妈尽量侧着睡，方位没什么讲究。

三：最后三月

这个阶段呢还是尽量面向左边睡，因为可以有效的保护子宫和胎盘，有助宝宝成长。