1、米汤
米汤好消化，适合宝宝?米汤被许多老一辈视为最佳辅食。宝宝上火了，消化不良了，厌食了，绝对不可错过米汤。然而，米汤在儿科医生眼里，则被列为最糟糕的宝宝辅食之一!宝宝的辅食，必须有包含多种营养，然而，米汤只不过是一点淀粉+大量的水，不仅满足不了宝宝的营养需求，还容易产生饱腹感，也会影响奶量的摄入，一岁内宝宝的奶摄入量不足，则会影响宝宝的生长发育。
2、菜水
菜水和蔬菜泥差不多?都说蔬菜有营养又通便，宝宝辅食要加点蔬菜泥，那么喝菜水效果是不是也一样呢?No! 蔬菜水和蔬菜泥的营养隔了个十万八千里。菜水其实就是有味道的水，根本没啥营养! 而且水煮蔬菜的过程中，菜叶上残留的农药、草酸等都会溶解在水中，可能危害到宝宝的健康。另外菜水也容易占据宝宝本来就小的胃，影响宝宝的奶量或对其他辅食的摄入量。
3、鲜牛奶
宝宝能喝配方奶，应该也能喝鲜牛奶吧?虽然都是奶，但是鲜牛奶的成分和母乳/配方奶可差多了，比如牛奶中缺少铁和维生素C。另外，牛奶中的蛋白质在体内容易形成比较大的凝块，孩子不易消化，还可能引起过敏问题。
