上班族的最爱自制卷饼, 一次性解决早午餐

作者:食品品尝师 06-23阅读:1389次

相信很多朋友都吃过卷饼,用一张面饼包裹土豆丝、香菇、菜心、豆芽、香肠等馅料,制作简单、食用方便,

在很多城市在街头小巷几乎随处可见,因此成为很多上班族早午餐的首选。

但是,很多人会因为担心路边摊的卫生问题,而最终望而却步。

没关系,今天我教大家在家里做卷饼,早上花十来分钟做两个,一次性把早午餐全解决,省事省力还省钱。

风味卷饼

食材:

面粉、土豆丝、豆芽,红辣椒、大蒜3瓣、盐、味精、水适量。

做法:

1、土豆去皮切丝过水,红辣椒切丝、大蒜拍扁切碎;

2、锅里热油放土豆丝、红辣椒、大蒜,像平时炒菜一样加盐、味精炒熟备用;

3、面粉:开水=2:1混合拌成大块的面疙瘩。

4、稍凉一下,揉成面团,揉面到手光,盆光,面团表面光“三光” 即可。

5、盖上半干的笼布,醒20分钟。

6、醒好的面团揉成长条。

7、均匀分成小剂子。

8、每个剂子揉匀,压扁,上面抹一层薄薄的油。

9.干锅小火烘烤薄饼,两面都起小泡微黄即可;

10、把之前炒好的土豆丝放在薄饼上卷起即可;

11、成品。

小贴士:

可根据个人的够味添加食材,如香肠、鸡蛋等。