随着育儿知识的普及程度越来越高，尤其是新手父母特别重视宝宝的营养问题。俗话说“一人吃，两人补”，虽说营养要全面补充，但准妈妈们也要注意不是所有的食物孕妇都能吃。
对于新手准妈妈来讲孕期的饮食搭配特别重要，不仅早知道那些食物是你需要的，还要清楚那些食物是孕妇不能吃的。特别是在这炎热的夏季，很多人喜欢喝一些饮料来到达降温的目的。芦荟冰饮是很多女性朋友喜欢的一款饮料，在燥热的夏季来一杯是特别享受的。但是这款饮料却不适合孕妇，因为芦荟人体内会分解出大黄素，对孕妇子宫有刺激作用。
夏季人们都喜欢吃一些凉拌的野菜，马齿苋就是作为健康菜非常受欢迎。虽然马齿苋有一定的药理作用，但是对孕妇来讲马齿苋属寒凉食物。女性食用的话会对子宫产生影响造成宫缩。孕妇的子宫如果遭受这种刺激会很容易造成流产，所以孕期还是杜绝吃它。
大多数人认为吃山楂能缓解孕吐，但是山楂会对子宫产生刺激导致宫缩，所以孕妇还是少吃为妙。
炎热的夏季对于准妈妈们来说恼人的蚊子是最令人头疼的，为了不影响宝宝的健康成长驱蚊的方法一定得慎重。一般人们都会选择清凉油或者花露水来缓解蚊虫的叮咬，市面上的清凉油和花露水大多都含有一些麝香呢成分，购买之前一定看清楚有没有“孕妇慎用”的字样。
对于准妈妈来说首要的任务是保证宝宝的健康，但是也不能“委屈”自己。要想蚊子远离你，首先你要居家环境卫生，不给蚊子的生长创造条件。勤洗澡去除汗臭味蚊子就不会循味儿而来，如果还是有蚊子的话你可以搭一个蚊帐，这样既健康又经济还不会对孕妇有影响。【原创未经允许，谢绝转载！】
