相信很多孕妈都有这样的感受：怀孕后经常过着提心吊胆的生活，因为一旦吃点什么、做点什么都怕伤到宝宝了。被那些所谓的“孕期禁忌”吓得胆子越来越小了，这其中有些是先辈们总结出来的经验之谈，而有些是来自于网络。
其实有些禁忌奇葩得自己都不敢信。但是孕妈还是抱着“宁可信其有不可信其无”的态度，默默地照做了。
最近就有位妈妈孕吐严重，自己想吃的东西，婆婆都说是孕期禁忌不能吃。结果一段时间下来，虚得不行，最后弄到了去医院看的地步。医生说：其实有些孕期禁忌根本是假的！不可信，医生还向这位孕妈解释了那些所谓“孕期禁忌”的真相。今天小编就分享给大家，让各位孕妈安心、开心地度过这怀胎十月。
1、怀孕了不能吃辣？
辣椒含有麻木神经的物质，所以过度辛辣对宝宝确实可能有影响。但这并不代表孕妇不可以吃辣，只要没有辣到口腔发麻的程度，孕妈也是可以吃一点的。
2、孕期一定要左侧卧睡觉？
一般来说，孕期采取左侧卧的睡姿，能避免下腹静脉的压迫，造成血液回流不良和水肿现象。但是每个孕妇子宫和下腔静脉的相对位置不同，所以，如果孕妈感觉左侧卧很不舒服的话，也可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是可以的。
3、手机、电脑、微波炉对胎儿有影响？
目前并没有科学依据证明：手机、电脑、微波炉等，发出的电磁波会影响胎儿健康，所以孕妈们不必太担心它们的辐射伤害。但是用手机可能会对孕妈视力有影响，还是建议少用啦。
4、孕期不能用化妆品、护肤品？
孕期并不是要完全远离化妆品和护肤品，像很多明星怀孕了照样化妆拍戏，照样还是好好的。孕妈可以化淡妆，选择无添加、无刺激、性质温和的护肤品。
5、吃兔肉会生兔唇宝宝？
吃兔肉生出三瓣嘴巴的宝宝。很明显，这些说法完全是空穴来风，根本就没有任何科学依据。从医学的角度看，生出兔唇宝宝主要是因为染色体的缺陷。
6、B超有辐射，一定要少做？
很多妈妈认为B超有辐射，甚至会导致胎儿畸形，所以孕期非不得已，可以不做。但其实B超是通过超声波的原理来工作的，和透视拍片用的"X"放射线根本不同。不存在所谓的“辐射问题。
7、孕妇不能留长发？
有说法认为“留长发会抢走胎儿营养”，所以怀孕后一定要剪短发。其实头发长短和头发的营养消耗无关，头发生长也不会和胎儿抢营养。但是剪短发确实更易清洁和吹干，对孕妇来说比较方便，但也并非是因为长发会消耗更多营养的缘故。
