宝宝鞋底哪边磨得最厉害? 背后问题没那么简单

作者:马红娟 07-13阅读:1930次

对于妈妈来说,当宝宝的鞋子一旦出现磨损、挤脚、变形的情况,第一反应就是立刻换掉,买新鞋去,务必让宝宝穿得舒服又合脚,即便这双鞋是刚穿上不久。

这种行为,其实是很不可取的。通常来说宝宝的鞋子可以反映宝宝肢体、骨骼发育的现状,妈妈们可以从中获取第一手资料,即使真的出现问题了,也能及时纠正。

一、由鞋底磨损情况,反映宝宝足部问题

妈妈们不妨拿起自己宝宝的鞋子看看,有些鞋后跟偏斜磨损严重、有些是鞋尖磨损严重、有些是鞋外侧磨损严重……这些磨损程度,都在反映宝宝平时走路脚底着力的情况。

1、正常的走路姿势造成的磨损情况:

磨损位置集中于后跟外侧,且两边鞋子同部位对称;而脚掌肉多,落地时有弹性,对人体冲击力小,脚前掌先落地对宝宝的关节冲击力小,所以脚掌也是正常磨损比较集中的一个部位。

2、哪些磨损情况是有问题的?

一般来说,一双鞋在3个月内鞋底磨损位置被磨掉20%-30%,就可能说明宝宝的行走姿势和骨骼发育存在问题。

1)鞋底后跟内侧磨损严重

宝宝的鞋底出现这种情况,多数是由于足外翻引起的。足外翻是指宝宝足向外、向上偏斜,是足部常见畸形之一。鞋底外侧受力较多,磨损严重。如果单脚外翻畸形,鞋底则呈不对称磨损。

这样走路的宝宝,由于身体更多的压力聚集在脚的内侧,增加了脚内侧和地面的接触机会,无形中增大关节的压力。一般表现为“O型腿”、“X型腿”。

足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形,同时伴有扁平足和舟骨塌陷。另外,足外翻还会引发踝关节外翻变形。

2)鞋底后跟外侧磨损严重

宝宝的鞋底出现这种情况,多数是由于足内翻引起的。足内翻可以发生在单足或双足,鞋底外侧受力较多,磨损严重。如果单脚内翻畸形,鞋底同样呈不对称磨损。

足内翻是一种发育性畸形,在宝宝一出生时就能发现的由于胫骨后肌痉挛引起的踝关节畸形。随着宝宝发育,可能会导致足向下向内扭转,足部各块骨头处于异常位置,足部内翻、僵硬。

3)鞋底出现磨损一致的情况

鞋底磨损一致很有可能是扁平足的标志。扁平足指宝宝足弓塌陷,造成足部弹性减低或消失,长时间走路或者站立会有不适的感觉。

扁平足可能是先天性骨发育不全、脚骨与肌肉韧带发育异常导致的。但是许多小宝宝还没有形成足弓,大多是扁平足,随着年岁增长会变好的。

二、选对鞋子,有助于宝宝脚部发育和培养正确走姿

选鞋9点必知:

1. 鞋底要软硬适中鞋底要软、轻、厚度在5毫米-1厘米左右,但也不能太软(像海绵一样),要让脚掌有抓地的感觉。

2. 鞋子要有透气性

宝宝新陈代谢快,大部分都是汗脚,所以选鞋子必须考虑透气性。小宝宝夏天的凉鞋可以选择包头的和包脚跟的,可以保护脚趾和脚跟,而且保持稳定,不容易打滑。

3. 凉鞋鞋垫要防滑

如果大宝宝选择漏脚趾和漏后跟的凉鞋款式,需要注意鞋垫是否有防滑,防止脚丫出汗后向前打滑。

4. 三分之一处能折叠

把鞋子整体折叠一下,折叠处必须在前脚掌的三分之一处,符合人体脚掌走路的规律。

5. 选择鞋底平的鞋子

要选择鞋底平的鞋子,不能选择足弓处顶起的,宝宝2岁之前90%都是扁平足,在学步阶段穿足弓顶起的鞋子,反而容易引起足部畸形。

6. 鞋子预留宽度

给宝宝选鞋子,要比宝宝现在的脚长大1厘米,大约是妈妈的一个食指宽度,让宝宝穿上鞋子后,稍微按按鞋头,如果还有小宽松,证明尺码选对了。

7. 松紧有度,方便穿脱

给宝宝穿的鞋子最好选择搭扣鞋,就是有魔术贴或者扣子的鞋,这样的鞋子不仅方便宝宝穿脱,鞋子的松紧度也比较好掌握。鞋带鞋和一脚蹬的鞋,不太适合小宝宝,容易掉鞋子或者绊倒摔跤,不安全。

8. 不选发声发光的鞋子

发出叫声和闪光的鞋子不适合宝宝穿,因为会吸引宝宝注意力,低头看鞋子,容易摔跤。而且宝宝为了让鞋子发出声响,脚后跟用力,养成错误的走路习惯,同时脚后跟里有通往大脑的血管,脚后跟用力蹬,对大脑也是一个不好的冲击。

9. 不要给宝宝穿二手鞋

被穿过的鞋子,会因为着力点不一样有不同部位的磨损,之后再穿的宝宝会影响足部发育,而且在二手鞋已经变形的情况,宝宝穿了也很可能导致脚变形。

三、关于宝宝走路姿势:

宝宝什么时候会走:

正常来说,12个月-18个月的宝宝开始学习走路并能独立行走。倘若宝宝在这个阶段内还不能站立、或行走经常摔跤、或出现行走异常,父母就要及时咨询专业医生了。

关于宝宝学步期:

刚学走路的宝宝,经常会出现身体左晃右晃、跌跌撞撞的现象,两足呈“八字”分开,两臂还会外展。行走时,有时足尖着地,有时足跟放平,妈妈们不用担心,这是宝宝在探索走路方式,这是正常现象。

当宝宝度过这个阶段,能够独立行走后,家长就要细心注意宝宝走路姿势了。

若是经常看到宝宝走步还是步态不稳,出现“剪刀步”、“鸭子步”等异常情况,就得引起重视了,以免错失最佳的纠正或治疗时机。

家长应引导宝宝正确走路:

宝宝在学步期,就会模仿着大人走路。这时父母要尽量控制自己的步姿,尽量不八字脚,不摇摆着鸭子步、不驼背给宝宝负面的示范。因为错误的走路姿势长年累月下去,不但能导致疲惫,还可能导致腰椎和颈椎受损。

需要注意的是,有不少家长给宝宝使用学步车,或过早强迫宝宝站立,易造成踮着脚尖走路, 宝宝学步是一个水到渠成的事情,是感知-认知-心理行为-运动的发育重要阶段。发育到了那个阶段,宝宝自然就会有站起来,甚至是走路的欲望,不要拔苗助长。

学步车会给宝宝带来什么危害?

在北美,多数专家和儿科医生都不赞成让宝宝使用学步车。加拿大卫生部于2004年7月发布命令:严禁销售、广告宣传和进口婴儿学步车,就是二手货也不能在市场上销售。在加拿大,一旦拥有或销售婴儿学步车,根据情况,有可能会被处以高达10万加币的罚款。这使得加拿大成为世界上第一个禁止销售婴儿学步车的国家。

学步车并不能帮助宝宝学习走路,反而会影响宝宝正常学习走路。在学步车中,宝宝的重量几乎都是集中在臀部的,脚步并没有用力,因此我们平时可以看到宝宝在学步车内是踮着脚尖走路的。长期下来,会影响宝宝的腿部力量发育。

另外宝宝还不会走路,根本没有能力操控学步车的移动,而且学步车的运动速度非常快,如果父母少有疏忽,就容易造成让宝宝受到伤害的事故。还有坐在学步车中的婴儿可以借助于学步车抬高自己的身体,接触到放在高处的危险物品,也可能给宝宝带来很大的风险。

对于宝宝来说,还不能很好用语言告诉父母自己的感受。所以,妈妈们千万不要小看鞋子带给我们的信息,它能准确地反映宝宝的身体发育状况和走路姿势问题,就算真的出现问题了,应做到及时纠正、专业治疗,避免错误的发生。