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维生素D，到底补到几岁？
对宝妈们来说，最头疼的就是“补补补”了。维生素D是一定要的，但补到宝宝多大呢？不能补一辈子吧。
还有乱七八糟的各种营养素，到底咱们补不补呀？（皱眉）
提问
您好，大家都说，新生儿每天要补400的维d，我现在是纯母乳喂养，自己每天吃复合维生素，里面含有维d，这样的话孩子还用另外补？谢谢！
回答
答：纯母乳喂养婴儿每天需接受400国际单位维生素D的补充。
但是母亲补充维生素D，不会直接增加母乳中维生素D的含量，所以母乳喂养宝宝每天应该接受400国际单位的维生素D的补充。
母乳喂养妈妈补充维生素D是为了妈妈的健康，所以妈妈应每周50种以上食物，并适当补充。
（详细请参考《崔玉涛图解家庭育儿2：母乳与配方粉喂养》）
我们翻阅《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》全套书籍后，就宝爸妈们关心的宝宝维生素D补充的相关问题进行了补充回答。
母乳喂养婴儿需要补充维生素 D 吗？
1.关于维生素D
母乳喂养妈妈常常问及如何给孩子“补”什么的问题，若妈妈饮食丰富（一周至少进食 50 种以上食物）、奶量充足，在出生后婴儿接受过维生素 K 注射的前提下，两个月之内开始添加每天 400 国际单位的维生素 D。
不需随着照太阳时间长短增减口服维生素 D 的摄入量。
2.何时停止补充维D？
母乳喂养婴儿补充维生素 D 的时限与婴儿饮食有关。如果添加辅食正常，母乳量充足或添加一些配方粉，在孩子 1 岁至 1.5 岁即可停止补充维生素 D。
3.母乳与辅食逐渐过渡
从营养成分分析，4 ～ 6 月后的母乳营养素含量会逐渐减少，但此时应开始添加辅食，而且添加量和种类也会逐渐增多，两者之和正好符合婴儿生长发育的需要。
母乳成分随时间变化与婴儿随时间生长发育之间息息相关。
4.母乳的营养成分很充足，放心吧
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平日应给婴幼儿补充多种维生素吗？
现在给婴儿补充多种维生素的现象越来越盛行，家长不信国内产品，纷纷海淘。将多种维生素混入配方粉内喂养婴幼儿。
注意，母乳才是天然完美的！
事实上母乳中除了碳水化合物、脂肪、蛋白质外，还有充足的维生素和矿物质，配方粉只是模拟母乳的婴幼儿营养品。额外补充过多，反而影响婴幼儿对营养素的吸收。故营养素不是多多益善！
本文摘自：《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》
