学会合理使用空调, 宝宝更健康!

作者:宝妈经验 07-14阅读:1469次

最近天气越来越热了,很多家长特别是一些老人却不敢给孩子开空调,因为听说开空调容易让孩子生病,情愿给孩子吹风扇。我还遇到过一个老人感觉孩子出汗了就把空调打开一会,稍微凉点了就把空调关掉,一会又出汗了又打开,如此反复交替的冷热冷热反而让孩子感冒了。那么家有宝宝,空调到底能不能开?空调要怎么开才是正确的呢?

首先不正确的开空调对身体的危害

1、温度太低,宝宝易感冒、腹泻

2、宝宝容易患上“空调病”

3、长期使用空调宝贝易患肺炎

我们都知道开空调这些缺点,可是面对炎炎夏日,酷暑难耐,真的就让孩子这么忍受着热就是对的吗?其实注意下面几点,夏天可以轻松的开空调,我不是没有实践哦,我女儿两岁半每个夏天都是这么过的。

注意使用时间

剧烈运动后,切勿不要让宝贝立即进入空调房,以免使张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病。如果宝贝外出回来出汗较多时,要先等汗液退去时再开空调,开启空调前,最好将宝宝身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤,避免宝宝受寒。我一般都是在卧室玩的时间很长或者午睡,晚上睡觉的时间开空调,一般时间我都不开,因为一会开一会不开,我觉得对身体不太好。

温度适宜,温差不宜过大

即使天气闷热,室内空调的温度不要调得太低,以27~28度比较为宜;室内外温差不宜过大。空调的风速不宜过强。

注意空调风向

方向不能直对准宝宝,由于宝贝的体温调节中枢尚未发育完善,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,易引起疾病。可以把空调的风口调到最上,吹着房顶。顺便说一嘴个人觉得最好不要让孩子吹电扇。

定时通风换气

空调房要注意经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。一般开机1~3小时,就需要打开窗户将室内空气排出,时间大概为20-30分钟。妈妈们也可以开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换。我就是开空调的同时,把窗户开了一道小口,不过总是被爸爸说费电,开窗户再开空调等于没开。当妈妈的永远不知道妈妈的心。

需要时刻保湿

在空调房间里呆久了,常会口干舌燥,是因为身体中的水分被冷气蒸发,宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应。因此,父母最好常给宝宝吃水果蔬菜,多喝开水,以补充身体的水分。

空调要做到定期清洁

大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购买空调清洁剂,自己动手清洁空调,这样既省钱又方便。

不要频繁进出空调房

由于各房间存在温差,宝贝如果呆在空调房里,最好不要频繁将宝贝抱进抱出(比如夜间让宝贝上厕所、喝水等),否则宝贝容易因温度变化适应不良而患上感冒。

但是,我觉得年轻妈妈对于开空调的问题都是比较明智的,只是对于爷爷奶奶们对于开空调会有过多看法,其实反驳空调让人生病其实只需要问一个问题:“医院里开空调么?” 连医院这个全世界最跟生病对着干的地方都是开空调的,那“空调病”的存在就有点奇怪了吧。与很多老人担心宝宝吹空调会生病相反,合理使用空调,会让宝宝更健康。