宝宝3~4周时, 宜添加鱼肝油吗?

鱼肝油的主要成分是溶脂性维生素A和维生素D，可以预防和治疗佝偻病、夜盲症。研究发现，宝宝每天需要10微克（相当于400单位）的维生素D和400微克（相当于1330单位）的维生素A。

鱼肝油应该从宝宝出生后15天（也就是第三周）就开始补充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃1丸。只要宝宝没有腹泻，最好一直吃到2周岁。