转载请联系yimibama|作者：小樱家
好友莉莉怀胎十月历经辛苦，生下了一对双胞胎儿子。全家人都乐坏了，好友们也纷纷送去祝福，都说她有福气，一下就拥有两个宝宝。可是莉莉这两天却在辣妈群里吐槽到：双胞胎好是好呀！但是你们不知道喂奶的时候有多累！
的确，对于妈妈来说，有双胞胎喜悦多了一倍，辛苦自然也会多一倍。如何进行母乳喂养对于她们来说绝对是一个挑战。
那么双胞胎妈妈如何更好的喂养呢？来看看这些高手妈妈是如何做的吧！
大多数双胞胎妈妈，在喂养方法上都采取一个乳房喂养一个宝宝的方法。在喂奶时，最好经常让两个宝宝交换吮吸乳房。因为宝宝的吮吸能力会让胃口不同，交换吮吸有助于乳汁的分泌。
坐着喂奶喂累了怎么办？你可以选择用卷起来的毛巾或枕头支撑住宝宝，然后用手托着宝宝的头。就不会那么累啦！
如果有条件，你也可以买一个V型的双胞胎专用哺乳枕，这种枕头表面大而结实，可以同时支撑两个宝宝，这样你的双手就得以解放出来调整位置或给宝宝拍嗝。
当然，如果家里人手充足的话，你还可以这样喂。
夜间如何哺乳呢：一般来说，夜里躺着喂奶会轻松些。
姿势是：躺平后，将一个宝宝放在自己一侧紧挨着，让宝宝的头靠近乳房，宝宝的脚靠近身体。另一个宝宝则是横过妈妈的身体，头在另一侧的乳房上，他的脚则放入第一个宝宝的膝盖下方。
有人建议，双胞胎的喂奶时间最好能够一致，因为这样妈妈才能有更多的时间休息。否则一天的时间全都喂奶去了。
这个建议还是不错滴，但是期望不要太高哦。因为宝宝的生理时钟是存在差异的。当一个宝宝哭着要喝奶时，另一个宝宝可能不饿。怎么办呢？其实这时你也可以将另一个宝宝抱来喂奶，慢慢的就能调整到相同的作息了。但是如果宝宝实在是熟睡不吃，也不要勉强哦。
最后提醒各位双胞胎妈妈，母乳喂养本就不易，双胞胎肯定会更辛苦。在母乳喂养时也不要对自己要求过高，过于苛求自己，保持着乐观的心态很重要。
