本文作者/儿科护士/陈瑞
上周同事跟我说，国外的孩子感冒咳嗽了都不吃药，他们的父母都不让小孩从小就打针吃药的。像很多小毛病，我也是不给我家宝宝吃药的，我一般选择给孩子喝洋葱水。蒸熟的洋葱水有点甜，并不会呛人，国外很多家庭也用这个方法给宝宝治咳嗽。
我女儿和儿子从小咳嗽就是喝这个，现在很少咳嗽。感冒的也少，洋葱里面的成分具有很强的杀菌作用，对于感冒引起的上呼吸道感染效果很好，这个是很多人不知道的。宝宝以前也是经常生病，有一些经验的我都是自己给宝宝拿药，打针！没曾想身体却越来越差，后来，我找到我们医院的儿科专家，从她那里知道了很多宝宝小病的食疗方！我开始给宝宝做，特别好用，对宝宝体质还好！特别是对于那种痰多咳嗽总是咳不出的，还有夏天容易上火便秘，经常拉肚子的宝宝，食疗特别管用，想要的家长记得myye110问我哈~
把洋葱洗干净，切成片。连碗带洋葱（加入适量冰糖）反扣在碟子里面，放入有水的锅中用火将洋葱水蒸出来就可以了
紫色的就是洋葱水
注意事项
孩子有时候并不能准确的表达出自己的感受，所以家长要注意时刻观察孩子的身体状况。及时通过饮食调理，来确保孩子的身体健康。如果遇到什么困难，可以myye110问我哈~宝妈们要多一点耐心，孩子的健康是一生的宝贵财富！
