夏天胎儿最怕妈妈做这3件事, 准妈妈你知道吗?

作者:北青网 07-15阅读:3737次

这才刚进入三伏天,天气已经是热到不行。整个人也是昏昏欲睡,只要稍微动一下就会出一身汗。炎炎夏日对于普通人尚且难熬,更何况孕妇呢?正如民间所说“孕妇过三伏,腹中揣火炉”。

孕妇身体比较特殊,所以在夏天不能跟普通人一样采取一些方式解暑。毕竟要考虑腹中胎儿的健康,那么炎炎夏日,胎儿最怕妈妈做什么呢?

1、忽冷忽热,频繁进出空调房

夏日孕妇吹空调一定要注意温度,最好控制在26~28度之间。因为温度过低容易让孕妈着凉,也不要频繁的进出空调房,因为室内外温差过大容易出现热伤风的症状。

另外要注意的是,在每天的早上或傍晚最好开窗让房间通风,让室内的空气流通。定期清洁空调,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

2、用冷水冲凉

洗冷水澡有益健康,但必须把孕妇们排除在外。因为孕妇洗冷水澡会刺激子宫,加快宫缩,容易导致早产或者流产。

另外孕妈也要注意控制洗澡频率。每天最好不要超过3次,每次洗澡时间不要超过15分钟。因为长时间洗澡可能导致缺氧晕倒,十分危险。洗澡温度控制在38度以下较好。

3、贪嘴不忌口,偏爱冷饮

夏天吃个西瓜、喝杯冷饮别提有多舒服了!但是对于身怀六甲的孕妈来说最好少吃冷饮。因为孕妇体温本来就比普通人高一点,身体十分燥热。常吃冷饮会对孕妇肠胃伤害比较大,容易引发消化不良、腹痛等症状。孕妈生病,胎儿自然也不会好受。