宝宝就如同一个小探险家，对周围的一切充满了好奇和探索的欲望。而宝宝探索的工具首先就是他的嘴巴，他会把所有可能拿到的东西都送到嘴里，他的嘴巴和舌头布满神经末梢和味蕾，它们能告诉他这个物体是甜的还是酸的，是硬的还是软的。
1吃手
手是宝宝最先发现也最方便放到嘴里的，所以，你会发现宝宝躺在床上，蹬着腿，津津有味地吮吸着小手，把手拿出来，他还会马上放进去，如果你阻止，他就会嘤嘤哭起来。
其实，吃手这个动作对宝宝的意义重大。首先，宝宝能把手放进嘴里，首先是手眼协调的表现；其次，宝宝通过吮吸手指，再吮吸其他的东西，会发现感觉是不一样的，吮吸手指时手指是有感觉的，慢慢的，宝宝会意识到手是自己身体的一部分，从而把自己从周围环境中分离出来。
2啃脚趾
宝宝的身体异常灵活，让宝宝躺着他能触摸并抓住自己的脚，甚至会把脚放进嘴里，这个动作结合了精细运动和幅度大的运动，对今后更为复杂的协调动作是一种极好的锻炼。
3不同的物品
给宝宝准备各种各样安全的物体，让他抓握并放到嘴里品尝，比如冷冻过的牙胶或柔软的有触感的玩具，不仅让宝宝探索，还能缓解出牙的不适。
宝宝会把所有能抓到的东西放进嘴里，然后仔仔细细的进行探索，而不管东西的体积大小，因此，你要保证宝宝接触到的东西要比他的嘴巴大，以免发生窒息。
4美食
宝宝学会抓起和移动较小的物体以后，就能够充分利用新技能，把食物送进嘴里，大约在六个月大时，当他已经准备好了的时候，你可以给他提供一些容易握住的手抓食物，比如香蕉。
你肯定会弄得一团糟，因为当他努力让自己的动作协调时常错过嘴巴。你要做好准备，给他穿上防水的罩衣，会让你收拾起来比较容易。
这可以帮助宝宝
1.发展手眼协调能力，他正在弄明白自己的手和身体其他部位的位置。
2.掌握技巧，每一次抓取物体或食物的过程都能练习如何张开和闭合手掌手指和嘴巴。
3.运动他的舌头，说话和吃饭都少不了舌头的精妙运动，用舌头舔东西的动作能够很好地锻炼说话和吃饭的技能。
4.探索，这个身体区域是高度敏感的，可以为正在发育的大脑提供强烈的反馈，
5.刺激感官，他正在用嘴唇和舌头体验新的感觉。
一般情况下，宝宝从4个月开始添加辅食，这时也是培养宝宝味觉的关键时期，这个时期，让宝宝接触不同的味道，能防止宝宝日后的偏食、挑食。
宝宝味觉的发展
宝宝在出生第2天就有味觉能力。
1个月以内能辨别香、甜，柠檬汁和奎宁等不同味道。当把甜的液体放到宝宝嘴里时，他们表现出很轻松愉快的表情，并满意地吸吮起来，但对咸、酸或苦味液体则作出皱鼻子、撅嘴和不规则的呼吸等拒绝性的反应。
4-5个月的宝宝对味道的微小改变已很敏感。
宝宝在6个月至1岁这一阶段味觉发展最灵敏。
培养宝宝味觉的建议
宝宝的味觉在婴儿期是最发展的，如果这时妈妈能注意保护并提供多种味道让宝宝品尝，对日后避免宝宝挑食、偏食有重要的作用。
母乳喂养期忌糖水：虽然刚出生的宝宝较喜欢甜的味道，但并不是说宝宝出生后应加糖水，恰恰相反，宝宝生后应早吃母乳、多吃母乳，而不要在开奶前或每次吃母乳前先吃糖水，以免妨碍母乳喂养及养成嗜甜的习惯。
不以成人的喜好为标准：宝宝的味蕾在舌面的分布比成人更广，味觉更敏感、更丰富，成人不应以自己的喜好或标准为宝宝选择和制作食物，宝宝容易口味过重。
让宝宝品尝各种味道：添加辅食的时候，可有目的地让宝宝去品尝不同的味道，促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是宝宝从流食—半流食—固体食物的适应过程。
