恶心、呕吐、没有胃口、不想吃饭、失眠等，不管生育过妈妈们还是孕期的准妈妈们都给出一大堆的孕期症状。由于每个人的体质不同，出现的孕期症状也完全不一样。但尿频是每一个妈妈都要经历过的，频频起床，备受折磨。
姐姐怀孕个6个多月了，尿频症状特别明显，刚上完厕所几分钟就有尿意了。白天呆在家里还好，去厕所就当是散步了。可是晚上尿频就很折磨人，刚躺下有睡意，就必须起来上个厕所。憋到半夜膀胱就涨得不行，生怕膀胱破裂。有时候，一晚上起的次数多了，就想睡在厕所里。出门在外，尿频很是让人烦恼：打个喷嚏尿就出来了，裤子湿了很尴尬；刚出门就找厕所，家人也是很烦恼。这对爱出门逛街的姐姐来说，简直是难以承受。现在她几乎不怎么出门，都是呆在家里追追韩剧和综艺。
现在姐姐都学会了憋尿，减少自己上厕所的次数。她晚上将自己的饮水量控制到最低，晚上尽量少上厕所，多睡觉。家里老人都劝她“多喝点水，想上厕所就去，别憋尿，对你和宝宝都不好！”可是姐姐一意孤行，就是不愿意多喝水，有尿憋到不行才去上厕所。听姐夫说，姐姐这几天经常无故肚子就疼起来了，准备带她去医院检查。
在孕晚期尿频是很正常的现象，是胎儿长大压迫膀胱造成的。有尿意时，孕妈不要憋着，要及时排尿。憋的时间久了，对孕妈和宝宝都不健康：
增加胎儿不适感
首先长时间憋尿，膀胱就会储存大量的尿液，处于充盈状态。时间过长，可能会使膀胱受损，比如说导致膀胱破裂，造成尿潴留。一般人都是不能长时间憋尿的，更不用说孕妈了。此外，膀胱充盈时会反向压迫子宫，使子宫里容积变小，甚至向后倾斜，这时在子宫里生活的胎儿就要遭殃了，被压迫生长，也可能出现胎动异常。
尿路感染
相信大多女性都听说过尿路感染，真是痛不欲生。常人体抗力不好偶尔也会发生尿路感染。在女性怀孕的那几个月里，会有很多生理变化，如阴道分泌物增多，阴道碱性环境增强，体内孕激素、雌激素等激素分泌增多等，都为细菌繁殖提供了适宜的条件。长期憋尿的情况下，尿液无法将阴道里细菌冲刷，导致许多细菌在尿路生长繁殖，进而引发尿路感染。所以孕妈不要憋尿，多喝水，多进行排尿，保持身体健康。
孕期，你有过憋尿的经历吗？
