未满一周岁的宝宝非常喜欢睡觉，因为睡觉是他们的身体所需，宝宝通过睡眠来习惯外界环境，并且加快身体成长。7-11个月的宝宝要保证每天14-15小时的睡眠时间，否则会影响身体发育。
但是很多父母会发现，宝宝总是挑吃饭时间睡觉，尤其在中午11点左右开始犯困，一觉睡到下午，中饭都来不及吃就睡过去了，那么面对这种情况，是该先让孩子吃饭呢？还是先让他睡觉呢？
吃完饭马上睡觉容易让宝宝胃肠道积食，吃的东西不消化，影响身体发育；但是不吃饭就睡觉，有担心饿着他，那么就选择折中的办法，午睡之前稍微喂一些食物，等宝宝睡醒了再吃午餐。
在睡觉之前喂食，那么在食物的选择上面要偏向于易消化的，比如说米粉一类。由于此时宝宝已经处于微困的状态，闹着要睡觉不肯乖乖配合，为了避免食物倾洒在衣服上，最好佩戴上吃饭围兜。
稍微吃了一些食物以后，宝宝们就可以心满意足地睡觉了，不过也要注意保暖工作，夏季天气很热，父母们通常都会给孩子开启空调，那么就要给宝宝盖上薄毯，以免受凉。
除此之外，为了宝贝的健康成长，最好给他使用枕头。很多父母表示宝宝太小不需要枕头，最终导致宝宝后脑勺变得扁塌，要想有个漂亮头型，一个定型枕头不能缺少。
合理安排宝贝的睡眠和吃饭时间，培养好肠胃才能吃得更香，身体更棒。
