仙女们一旦怀孕，就成了家里的“国宝”。
【绝对】不能运动，【绝对】不能化妆，【绝对】不能养宠物，【绝对】不能玩手机……
然而许多孕妇都在身体力行地告诉我们，这些都是谣言！
姚晨孕期的时候还在坚持健身！
她也没有作秀，网上直播的时候，她在教练的指导下，完成了深蹲、侧腰传球、拉吊环等动作。
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还有很多孕期健身达人：杨幂、昆凌、刘若英……她们在孕期都不忘运动。
要注意：她们都是在专人的指导下才敢这样运动的。
孙俪、李小璐、胡静孕期的时候，还在化妆！
她们孕期的时候画着美美的妆，拍了唯美的孕妇照，各种通告也没落下。
并且生出来的宝宝也很健康。
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不过有些孕妇的肤质比较脆弱，而化妆品中含有多种化学成份，容易刺激。所以化妆以淡雅为宜，不要天天大浓妆给皮肤带来太多压力。
李小璐、昆凌孕期的时候，还在养宠物！
许多家庭养了宠物，可家里一旦有了孕妇，立马就把宠物抛弃了。但其实孕妇是可以跟宠物和平共处的呀！
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带宠物去接受正规检疫，按期打疫苗，不接触宠物粪便，小心不被抓咬伤——孕期做到科学养宠物就好啦。
孕妇又不是残疾人，很多事不是【绝对】不能做的。
但是你可以发现，准妈妈确实不能任性了：
可以运动，要在专人指导下；
可以化妆，要尽量选择淡妆；
可以养宠物，要多做检查。
用护肤品也是一样的：哪怕绝大部分的护肤品对于孕妈来讲都是安全的，但还是要做点功课的。
孕期的肤质确实特殊：
孕期的肤质不比平常，有的变丑（敏感、妊娠斑、粗糙），有的变美（细腻光滑）。
尤其是有些皮肤屏障受损的孕妈，过敏、起疹子、红血丝不断。
首先，别用这些↓↓↓：
●香水
香水或者香体露一类的物品中含有某种化学物质，长期使用不利于胎儿生长发育。
●口红
口红的成分略复杂，主要由羊毛脂、蜡质和染料等组成。羊毛脂和蜡质会将空气中的灰尘、细菌和病毒等有害物质吸附在口唇黏膜上，常随食物进入人体内。
不是渗透的问题，而是怕孕妈们误食或者舔进嘴巴里。
中国的孕妇们总是被各种不能用、不能吃、不能做绑架
但事实上：脱离剂量谈毒性统统都是耍流氓
比如维A酸是很好的皮肤科的药物，但是医生绝对不会开给孕妇（会造成婴儿出生缺陷）。
但当维A类放进护肤品中以后。
护肤品中用的维A类就不是维A酸，而是维A醇（用来抗老），确实会被吸收进入血液。
但是效率有限，真的很难影响孕妇的身体……
比如水杨酸，口服高剂量的水杨酸会造成出生缺陷和其他孕期并发症。
在很多祛痘的产品中能看到这个成分。
但是对皮肤上的痘痘有效果，对孕妇的身体依然效率低，很难影响到胎儿……
我们建议孕妇，别用刺激成分（比如水杨酸、A醇），更大的原因是为了以防对皮肤造成刺激。
如果不小心用了刺激成分，也不要战战兢兢。
因为护肤品对胎儿的影响微乎其微，只要关注皮肤没有因刺激而敏感就可以了。
不过孕妈的情绪常波动，如果使用某种含有刺激成分的保养品，每涂一次心里就膈应一次，那还是换其他产品用吧！
森林那么大，不要吊在一颗树上嘛~
