作者丨如意育儿
夏天慢慢的就要到了，现在天气也是慢慢的开始炎热起来了，今天小编出门都是穿着短袖出门的，这也是说夏天已经离我们不远了，小编就不多说了开始就给各位宝妈说一下辅食吧。
今天小编就不给各位宝妈说那么多的辅食了，就给大家说一样食物那就是西红柿，因为夏天就要来了，西红柿具有补充维生素C、清暑热的功效，很是适合宝宝在夏天的饮食。
1.凉拌西红柿
需要食材西红柿一个，糖适当就可以，先把西红柿放到热水中过一下，这样西红柿皮就好剥掉了，然后把西红柿切成小块状，这样方便宝宝吃，切好以后放到碗中在上面撒上白糖就可以了，酸酸甜甜的很是适合宝宝的胃口。
2.西红柿炒鸡蛋
需要食材西红柿1个、鸡蛋2个。葱姜适当就可以，先把西红柿清洗干净切成小块，然后吧鸡蛋打碎碗中搅拌均匀，开火放锅添加适当的食用油，然后把鸡蛋倒进去翻炒，等到快要熟了的时候把西红柿放进去翻炒就可以了，这道菜适合宝宝吃米饭的时候。
3.西红柿鸡蛋面
需要食材西红柿1个、鸡蛋1个、面条大约50g其它食材适当就可以了，先把西红柿清洗干净切成小块，然后把鸡蛋打碎到碗中搅拌均匀，开火放锅添加适当的食用油，先把鸡蛋倒进去翻炒，等到块炒熟的时候把西红柿倒进去翻炒，等到快要熟以后添加适当的水，再把面条放进去煮，等到煮熟以后就可以食用了，记得宝宝吃要多煮一会，这样宝宝吃就不会形成消化不良了。
以上就是一种食材多种做法，希望可以宝妈们喜欢这种方法，如果不喜欢可以给小编留言，还有就是宝妈们需要什么文章都是可以给小编留言的，小编都会给各位宝妈呈现出需要的文章。
