怀孕期间的准妈妈，会有很多不适的小症状，妊娠期鼻炎就是其中一类。那么，什么是妊娠期鼻炎呢？由于准妈妈怀孕后体内的性激素发生改变，雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反应，导致鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。孕前如有鼻炎等孕期会加重，所以孕前治疗好身体的不适很重要。
据调查，有20%左右的准妈妈在孕期都有可能发生鼻炎，特别是怀孕后3个月和孕晚期较明显，分娩后，鼻炎往往会痊愈，不留任何后遗症。这种发生在怀孕期间，分娩后又可自行痊愈的症状就被叫做妊娠期鼻炎。那么，妊娠期鼻炎都有哪些不良影响呢，怎样预防和治疗呢？下面的这些方法，准妈妈可以参考。
妊娠期鼻炎的危害
1.容易引发胎儿在子宫内缺氧
孕妇受鼻炎困扰而长时间鼻塞，很容易会使胎儿在子宫内发生缺氧的状况，而缺氧对胎儿的生长发育是非常不利的，严重可能会使胎儿发生窒息。准妈妈睡觉时可调节身体姿势来缓解，如侧躺。
2.鼻炎药物可能会对胎儿的影响
孕妇治疗鼻炎一般都需要借助一些药物的功效，但是孕妇用药一定要慎重，不当用药会给胎儿造成严重的不良影响。很多治疗鼻炎的药物中都含有麻黄素，而如果该物质被胎儿所吸收，会给胎儿造成严重损伤，致使胎儿畸形甚至会导致流产。所以，孕妇用药要谨遵医嘱，切忌擅自用药。
妊娠期鼻炎的防治方法
1.多补充维生素
孕期多吃富含维生素C,维生素E的的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子、香蕉等，能够增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流。生冷和刺激食物不要吃。
2.保持室内清洁，适当加湿
经常开窗透气，可开加湿器助室内空气湿润不干燥，床上用品经常清洗更换，避免霉菌的滋生。不要闻刺激性气味，如香烟、蚊香、油漆、清洁剂的味道。
3.坚持运动，增强体质
当人体的抵抗力下降，鼻黏膜调节功能就不好，抵御能力降低，病毒就会趁虚而入导致发病。因此要坚持锻炼身体，增强抵抗力。可适当的散步，慢走，晒太阳。要避免过度疲惫、睡眠不足和受凉。
准妈妈除了要注意以上几点，还要保证良好的作息习惯和愉悦的心情。在孕期要保证良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不晚睡，不熬夜。要保持良好的情绪状态，切忌大喜大悲。
