安排好夏天的生活对孕妇尤为重要，因为夏天孕妇身体的代谢速度变快，皮肤的汗腺分泌量增多，夏天出汗更多，容易引起汗疹，甚至中暑。以下就衣、食、住、行各方面提出值得注意之处。
(1)洗澡。最好每天使用温水浴冲洗或擦身，保持身体的清洁。
(2)勤换衣。特别是内衣要经常换洗，保持身体清爽。要穿透气性、吸湿性好的纯棉内衣。衣服最好是宽大、不贴身，这样可以保持凉爽。
(3)卧室通风好。有空调的房间，要避免室温过低，也要避免让电风扇直吹，因为过冷易患感冒。
(4)夏天食欲常会减退，加重早孕反应，故饮食应选择凉爽、可口的食物。多饮清凉饮料。不吃变质食物，以防患痢疾。
(5)夏天减少外出，避免阳光的直射，出门时记得带遮阳伞或遮阳帽，还要保证午间休息。
