怀孕，是一个女人一生中最重要的时刻。虽然只有10个月，但在这期间，孕妇的身体会发生很大的变化。乳房会胀痛有肿块，身体尤其是腿部易水肿……身体的不断变化，需要孕妇多关注身体的变化，对其加以保护。
1.乳房
孕妇在怀孕40天左右后，乳房会胀痛，因为胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大。3-4个月时，很多孕妇的乳房开始变大，不仅有疼痛感，还伴随肿块的出现。这就需要孕妇选择内衣时，尽量选择宽松的，但是也要足够支撑力。在洗浴时可以用画圈的方式对其进行按摩。
2.腿部
怀孕的妈妈们因孕期激素水平和血液循环系统的变化，孕妈妈的体液会增加。在临产前三个月左右，孕妇子宫变大会压迫到静脉，以致静脉血回流变慢，最终会造成水肿。这就需要孕妇在平时不能总躺在家里，要多活动，早晚可以室外走一走，睡前也可以对腿稍微按摩一下，促进血液循环。
3.私密处
怀孕后，受激素、腺体分泌旺盛等原因，孕妈妈通常会出现阴部瘙痒的症状。但还是建议孕妇去医院检查一下，确定引起阴部瘙痒的原因。同时，孕妈要注意勤换内裤，保持外阴清洁，平时在洗内裤、毛巾时，最好是开水消毒杀菌一下。
怀孕过程中，孕妇要正确认识、处理身体上发生的变化，细心呵护，不仅有利于自身的健康，对宝宝的成长也是有好处的。
