畸形精子症是指异常形态的精子数比例过多的一种病症。畸形精子不具备正常的活动能力和受孕能力，是引起男性不育的主要原因之一.男性精子的畸形率高具体是指正常形态的精子少于50%，即精液中畸形精子超过50%精子的头尾都发生形态上的变异，发现精子畸形症状时要及时的做检查，做体格检查，常会伴有精索静脉曲张局部肿大，理化检查：显微镜下精子畸形数超过正常值的20%以上。
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精子是衡量健康好坏的重要标准,一旦出问题,可能发展成男性不育。从优生优育的角度来说，精子畸形过度的时候，是不宜怀孕的，应该改善后再怀孕。只要精子异常的比例超过正常范围，就应该积极治疗，如果强行怀孕，发生流产是比较轻的伤害，而严重的，则应该孩子的基本素质，当然还包括一时看不到的智力问题。所已精子调理在备孕是很有必要的。
一般有如下病因可引起：
（1）生殖道感染；（2）精道部分梗阻；（3）先天性畸形；（4）原发性睾丸功能衰竭；（5）免疫因素，如：自身抗精子抗体等；（6）长期接触有毒化学物质，电离辐射；（7）空气、水质、环境污染及吸烟、酗酒等；（8）长期穿紧身裤及热水坐浴等因素有关。
男人吃什么可以改善精子畸形率过高呢？其实在需要补充维生素，平时多吃水果之外还有以下方法哦。
一、补充蛋白质与精氨酸
蛋白质摄入不足会导致雄性激素分泌受阻，含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。此外，蛋白质也是构成精液的基本原料，它的匮乏将使体内的氨基酸浓度无法得到均衡，影响精液的生成。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。6大
二、矿物质与微量元素
男性体内的硒有20%——40%集中在生殖系统。它参与了男性睾丸酮的合成和运载活动，帮助提高精子活力以及受精等生殖活动，硒还是影响精子生产和代谢的一系列酶的重要组成，男人缺硒可致精子生成不足、精子活性变低、精子出现畸形等。
三、必不可少的锌
睾丸、前列腺、精液都含有很高浓度的锌，是合成人体抗氧化酶的必要营养素，对维系男性健康、加快新陈代谢、增强免疫能力有着不可忽视的重要作用。备孕男性可以多吃，补锌可改善少精、弱精、精子不液化，还能有效防治前列腺炎等男科疾病。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多。
四、补充各种维生素
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。多补充富含多种维生素食物，维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，再生输精小管和增强精子活力等作用。
五、①羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。②钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。③含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。④适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，另外可以吃含镁量较高的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品提高性功能。
六、正在备孕男性应戒烟戒酒，规律生活，按时作息，而适当运动有利于精子的代谢和生成，每天做有氧运动1小时，不要洗桑拿，帮助提高精子质量。
如果准备做试管婴儿备孕，只要年龄不超过60岁基本上都没有大问题，按照上面进行调理，试管中利用二代技术是可以完美解决的，提高试管婴儿成功率。
