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春日来临，万物复苏，走出家门，到处逛逛，我想这是很多孕妈妈们，都想做的事情吧！春天外出，不仅可以让心情舒畅，而且可以呼吸新鲜空气，增加锻炼机会，给孕妈妈和肚子里的宝宝身心都有好处！但是气温渐渐回暖，那些可恶的病毒们也开始蠢蠢欲动了哟！那么我们今天来讲一讲，风疹病毒和水痘病毒对孕妈妈造成的影响，以及如何远离它们吧！
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风疹病毒的危害
风疹是一种通过风疹病毒在空气中传播且传染性很强的急性传染病，春夏之交，风疹病毒也在蠢蠢欲动，它会伴随人的咳嗽和喷嚏而漂浮在空气中。由于风疹病毒和感冒及荨麻疹症状相似，所以不太引起人们的重视，但是如果之前得过的话，那就可以获得免疫能力。
对于孕妇来说，风疹病毒入侵后会导致胎儿畸形，早产或者死亡，据相关的数据研究发现，新生儿先天性畸形中，有百分之六以上是由于孕妇感染了风疹病毒而引起的，而且，孕妇感染病毒的时间越早，对胎儿造成的影响就越大！所以在前三个月，如果孕妇感染了风疹病毒，而此时胎儿正在器官发育中，如果病毒入侵，很容易使器官出现各种先天性的缺陷，所以如果在孕期前三个月得了风疹病毒，我建议不要这个宝宝。
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水痘病毒的危害
水豆同风疹一样都是在春天容易传播的急性传染病，得过一次之后，就可以获得免疫能力，不同之处就在于水痘是通过接触性传播，唯一的传染源呢，就是病人。
如果孕妇在孕早期一旦得了水痘，对肚子中的宝宝影响是极大的，容易造成胎儿流产，早产或者死亡，也可以导致胎儿的染色体畸变，发生几率接近于三成，也有可能造成胎儿患上先天性的水痘综合征，可造成胎儿器官畸形，有很大的几率出生后1到2年内死亡。
如果是孕晚期得了水痘病毒的话，那对胎儿的影响不大，只需去医院进正规的治疗处理即可。
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远离病毒有窍门
怀孕前可注射相关疫苗。如果没感染过这两种病毒，特别是教师、医生或护士，在孕前如果提前注射了疫苗，就等于给身体加上一道防护锁，可在孕期防止感染病毒。
避免与患者接触，同感冒之类的病人一定要离得远远的，如果实在没办法又避免不了，那么一定要戴好口罩，记得勤洗手。
避免去人多的公共场所，很多病毒都是通过，空气或者接触传播，很多地方空气不流通，会增加感染几率。同样口罩和勤洗手也是必须的！
增强自身的免疫能力，其实无论是孕前还是孕后，注意锻炼身体，对身体的免疫能力是有好处的，同时保持心情的愉快，也可以增加抵抗力，防止病毒的骚扰。
营养搭配要均衡，五谷杂粮要多吃，特别是多吃一些，含丰富维生素C的水果，维生素C是天然的抗病毒剂哦！
