小舒从小就怕热，这大夏天顶着大肚子也挡不住她天天冲凉水澡。结果自己倒是舒坦凉快了，去医院产检，医生告诉她说胎儿发育不大好，供血不足，很可能会出现发育迟缓、不良等问题。给小舒吓的，综合询问才发现，原来都是自己这凉水澡给冲的了。
进入火辣辣的三伏天，不管是老人儿童还是美少女，再不想法子降温解暑就真的和“烤肉”没什么区别了。特别是孕妈，出汗量比一般人多、身体比一般人脆弱，偏偏肚子里还装着一个金贵的小宝宝，降温防暑这事儿就更不能大意了。不过，孕妈夏日降温再热也别学上面那位，胎儿表示受不了这刺激呢！
一、风油精
也有人叫它清凉油，在这个昏昏欲睡又热气沉沉的季节里，有一瓶清凉油简直不能更提神更清爽了。而且，清凉油对于防蚊虫叮咬方面也有很不错的效果，可以说对孕妈来说也是很好用的了。
可是，风油精中含有樟脑成分，或许对于一般正常人来说没啥，但是对于正在孕育阶段的孕妈来说，樟脑的毒性对胎儿神经有很大不良影响，建议孕妈一定要谨慎使用。
二、防晒霜
虽然防晒霜对于防晒黑等方面有不错效果，但是对孕妇来说，这招还是太不稳妥了。这些防晒产品里多多少少都会含有一些铅之类的威胁胎儿健康的物质，一旦被孕妈身体吸收，那么对胎儿身体的伤害也是不可忽视的。
因此，建议孕妈出门最好采取遮阳伞、遮阳帽、墨镜、浅色衣服等物理方式来防晒，虽然效果没有霜好，但是总好过裸晒了。
三、凉水澡
这是一种又舒服又快速的降温解暑手段，可惜并不适合孕妇使用。凉水澡会直接导致人体的毛孔迅速闭合，大量热量堵塞在身体内无法散发，导致四肢无力、易发感冒等问题。
更重要的是，凉水澡的刺激会使得孕妈毛孔血管骤然收缩，导致对胎儿的供血和供氧突然变少，影响胎儿正常发育。
炎热的夏季，孕妈除了要注意不要用不好的手段降暑，还要注意自己饮食的健康和安全，避免食用一些冰冷刺激、隔夜食物，避免肠胃受损影响自身和宝宝健康。
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