丽丽是一名网络客服，每天的工作就是对着电脑跟客户沟通，工作的8个小时一直都盯着电脑，有时候业务压力大，精神还紧张。现在怀孕五个月，但是却被查出来胎宝宝的染色体异和器官异常，既有男性生殖器，也有女性生殖特征。这个打击对于丽丽来说简直是晴天霹雳。无奈之下，丽丽只好做了流产，但表示还想再要一个孩子。医生了解丽丽的情况后，交代她不要再整天看着电脑，紧张过度会容易导致胎儿畸形。还劝告她减少看手机和电脑的时间。丽丽因为工作性质的原因只好辞掉了工作，专心在家备胎。
像丽丽这种情况很常见，现在很多工作每天都是面对电脑，就算不是面对电脑工作的人也喜欢上网。现在虽然没有论据表明电脑辐射会对胎儿发育造成畸形。但是如果长时间的处于一种精神紧绷的状态，也会给孕妈们带来一定程度的健康危害，影响胎儿发育。如果是工作必须用电脑的情况下，孕妈妈们可以穿防辐射孕妇装和防辐射眼镜等保护用具。不要给自己太大的工作压力，注意适当的休息，活动四肢，放松大脑。
准妈妈们除了正确的使用防辐射用品之外，也要控制上网时间，最好是半个小时休息一下，在室内或是室外散步。如果是刚怀孕不久的孕妈建议最好是避免上网，因为孕前三个月是胎儿发育成形的关键期，这个时候千万不能接触有毒物质和X光的辐射等等，这些都有很大的辐射。电脑辐射最大的地方是电脑背面，上网时离电脑的距离以75厘米为宜。每天上网时间最好不要超过4小时，以免引起疲劳，精神萎靡，失眠，危害身体健康。
长时间的使用电脑会让孕妈感到肩膀、脖子、手指等关节部位的肌肉会僵硬，所以需要时常活动关节。看电脑的姿势最好能保持坐位，采用正确的打字姿势。电脑屏幕保持清洁，避免灰尘导致静电或是灰尘进入眼睛引起眼睛不适。除此之外，还需要加强营养，菊花茶，枸杞，决明子等泡茶对眼睛起到保护作用。多吃含维生素A丰富和蛋白质丰富的食物，比如胡萝卜、猪肝、鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物。建议准妈妈们能够不上网，尽量不上网。
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