文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。
出品丨孕婴帮 （ID：iyunyingbang）
很多孕妈妈都会有这样的疑虑，怀孕前我没有得过糖尿病啊，为什么怀孕后得了糖尿病。而很多妈妈却不知道妊娠期糖尿病是孕期比较容易患上的一种病，如果不及时防治，对孕妇和胎宝宝的健康都会产生威胁，那么，为什么孕期会患上糖尿病呢？妊娠期糖尿病又该如何防治呢？
什么是妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是指怀孕前没有患过糖尿病，而在怀孕后才出现高血糖的现象，发病率在5%~10%左右。妊娠期糖尿病的发生的主要原因是因为随着胎宝宝的生长发育，对母体的物质需求日渐增多，导致母体发生一系列的生理变化，其中以糖代谢的变化较为突出。
妊娠期糖尿病的危害
1、患有妊娠期糖尿病的孕妇发生早产和死胎的几率均高于正常的孕妇。
2、妊娠期糖尿病患者出现羊水过多的几率为10%-30%，其原因可能是胎儿的血糖水平增高，导致其出现渗透性利尿，从而引起孕妇的羊水过多。羊水的骤增可导致孕妇的心肺功能异常。
3、妊娠期糖尿病患者多伴有血管壁增厚和宫腔狭窄的情况，因此，此类患者发生妊娠期综合症的几率是正常孕妇的4~8倍。
4、妊娠期糖尿病患者的抵抗力会明显下降，并且很容易出现合并感染，常见的此类感染有泌尿系统感染和霉菌。
哪些人易得妊娠期糖尿病
1、怀孕前比较肥胖的妈妈
2、曾经怀过孕，并且出现过妊娠期糖尿病的孕妈妈。
3、家族中一级亲属患有糖尿病。
4、曾生过巨大儿，以往曾有不明原因胎死宫内等现象。
5、多囊卵巢综合征的孕妈妈。
应该如何应对
1、不要惊慌
不要一开始就有心理负担，害怕得了糖尿病。实际上，如果防治措施做得比较好，可能这辈子都不会得糖尿病。
2、适当增加运动
孕妈妈三餐之后最好适当做些运动，比如散步等，餐后2小时血糖6.7~7.0毫摩尔/升之间就是满意水平。
3、严格控制餐后血糖
糖尿病对于孕妈妈和胎宝宝的危害都是由于血糖高引发的，所以应当雅阁控制血糖，尤其是餐后的血糖水平。
4、少食多餐
孕妈妈一天吃5~8顿，每次吃六七成饱，两三个小时以后饿了就再吃一点。这样保证每天主食250克，其中细粮和粗粮的比例是4：1，即200克细粮，50克粗粮。
5、胰岛素治疗
必要时孕妈妈可以选择进行胰岛素治疗，这样对胎儿和妈妈都是安全的。
妊娠期糖尿病其实没有想象中那么可怕，只要孕妈妈们能够调整心态，积极面对，采取有效适当的方式防治，肯定会生下健康活泼的小宝宝。
我是帮妈，一名高级育婴师，不安分的我自学插画变身小画家，每天分享有趣有料的漫画育儿知识科普，愿我是你三观一致的好闺蜜。
