辣妈”这个角色是新时期的名词，最早来自维多利亚的粉丝们对她的一种昵称，原先是辣妹，当妈之后自然升级成辣妈。前两年播出的由孙俪主演的《辣妈正传》，很好的诠释了什么是辣妈。当时我看完之后，才知道当了妈后可以不是黄脸婆，可以时尚美丽充满魅力。"辣妈"不是明星母亲的专属，它是每一个妈妈们追求的目标，它是健康，乐观，积极，向上妈妈形象的代言人。
当辣妈首先身材要好，不能是黄脸婆水桶腰大象腿的形象呀。也是受这部《辣妈正传》的影响吧，所以我在怀女儿之前就注重锻炼，能走着去的地方都走着，远一点的地方就骑自行车去，经常骑半个小时去大超市买东西。这个习惯一直坚持到现在。记得怀孕期间还骑车送大宝上幼儿园呢。做运动不仅锻炼身体还能调节情绪和状态，真是受益良多。再加上我的饮食比较健康规律，所以整个怀孕期间我只增重了28斤，同事朋友人见人说，我只是肚子大了，其它地方都没胖。从背影几乎看不出像个孕妇。这也为我产后恢复身材打下良好基础。
产后你必须要理智的认识一件事情——产后你需要的并不只是身材的恢复，体质恢复比身材的妖娆更重要！所以不要盲目的减肥。临床报告指出，产后两个月内是产后妈妈恢复身材的黄金时期，产后3个月是体重下降最快的时间，然后速度就会慢慢减缓。我坚持母乳喂养，少量多餐，体重不但没有增加，还慢慢下降。出了月子后，能自己做的事我都自己做。可能因为母乳喂养平时多喝汤水的原因，忽略了腹部的恢复。肚子一直没回到怀孕前的平坦。而且我发现腹部是最难恢复的，这里也给新妈妈提醒，腹部应该早早做恢复锻炼。那天在操场上带着两个孩子玩，一位带着刚会走路的女儿的年轻妈妈竟然问我两个孩子都是我的吗，我点头说是，她又说：“你看着这么年轻就两个孩子了。”我说：“都三十好几了，奔四的人了。”不过心里还是美滋滋的。看来我的身材恢复得还是挺好的。
随着辣妈一词的逐步发展和对女性内在美的逐步关注，辣妈的含义已经不仅仅在于外表、身材、性格泼辣等表层意义，而更多的是包含着对女性在成家生孩子等一系列人生大事发生之后，仍然调整心态、成熟思考、有序打理生活、细心照顾儿女、勇敢追求人生梦想的积极向上的心态和形象。
第一，辣妈当自强。作为一个妈妈，应该要有自己的生活圈子、有自己的想法。做到生活上能干干净净、漂漂亮亮，工作也能一丝不苟。不能让琐碎的家庭生活牵绊影响自己原有的生活，也不能依附于老公。所以休完产假后，我就开始上班了，为了能更好的照顾孩子，我开始接课很少，但每次都认真备课上课，受到学生的欢迎和同事领导的肯定。又要照顾孩子，又要上班，还得做各种家务，所以必须会安排时间，而且还得效率高。我做家务越来越得心应手，同事都夸我一顿饭说着话一会功夫就做出来了，而且营养丰富，健康美味。平时听到孩子夸我做的好吃，也充满动力去做得更好。每个月拿着稳定的收入，不时给家里给孩子网购，经济的独立提升我的生活品质。
第二，辣妈拒绝黄脸婆。对于当下的“辣妈”而言，产后恢复——包括饮食、运动、身材等都得做好，要能够跟得上时尚，外表和内涵同等重要。开始因为孩子小，我上课少，也很少出门，所以在外表上还没太注意。随着孩子长大，经常带他们出去玩，上课也多了点，我就画个淡妆，有空就敷个面膜，让自己清清爽爽出现在大家面前。经常关注适合我的年龄的各种服装，增加我的时尚品味。我要努力成为路上的风景线，成为孩子眼里的漂亮妈妈，成为我喜欢的样子。
第三，辣妈定位准。能够出得厅堂，入得厨房。积极参加育儿写作班和英语口语学习微信课堂，不断学习各种育儿知识，结合生活实践也形成了自己的一套育儿经验，将孩子照顾的乖巧懂事、白白胖胖。和公婆长期同住一个屋檐下，婆婆重男轻女，而且育儿理念和生活习惯都不同，难免有摩擦。为了孩子受到更好的教育，在孩子大点的时候，我就坚持自己看孩子了，偶尔忙的时候，再请婆婆或者妈妈甚至邻居同事帮帮忙。平时过着独立的生活，才更有自己成家的女主人感觉。
j结婚生子这些年的经历一篇文章是说不完的，就是这些大大小小的事，开心或不开心的经历造就了今天的我。做到了很多之前想都没想过的事，也有些地方做的不够好，但我一直在努力，努力、努力，尽自己最大努力去拥有和睦、温馨的家庭；坚持并做好的教育事业；并胜任妻子、母亲、儿媳、女儿的角色。最终活成我自己想要的自己和想过的生活！
