说起来孩子光脚丫,可能每个妈妈都是拒绝态度的,原因么自然是光脚最容易受凉,脚寒全身都会有影响,以至于谈光脚色变,只要宝宝一光脚在地上跑马上就开始强行给宝宝穿上鞋袜或者更甚者吵骂宝宝。
但你知道么,宝宝有条件的光脚不但不会生病,反而会更加健康。这点宝妈都想不到吧
在国外的幼儿园里一个很常见的风景线就是成群结队的宝宝在老师的带领下,赤脚跑操场或者绕走廊,这也是一个比较有名的教育方法称为:赤足教育。
那么光脚有什么好处呢?
1、光脚有益于宝宝触觉感官发育
光脚由于直接触及地面,和地面接触亲密,有效的刺激触觉感官,尤其是不同地面的刺激,让宝宝体会到沙滩的柔软,小草的轻柔,适宜水温的抚慰,通过不同场景,软硬度,环境的刺激,让宝宝感官更快速的建立。促进大脑发育,提高身体协调性。
2、宝宝光脚走路可以更好的刺激宝宝协调性
由于光脚可以让宝宝的脚趾更稳的抓住地面,不容易摔倒,所以光脚的宝宝反而会更快的学会走路,并且有助于宝宝掌握平衡的能力。
最主要的是不受鞋子的束缚,光脚锻炼脚部,预防宝宝扁平足和脚内外翻。
3、光脚还可以增强体质
是的,你没有看错,光脚不但对身体没有害,反而会增强宝宝的体质。大家都知道脚底部有较多的穴位,通过光脚走路刺激穴位,有利于脚部血液循环,提高抵抗力和耐寒能力。
虽然光脚好处较多,但是也是有一些限制的
1、温度较低的情况下不宜
宝宝光脚的条件是自然温度或者屋内温度在25度以上为最佳,这样光脚可以刺激宝宝,再低的温度会让宝宝有一些影响。
2、环境适宜
让宝宝光脚要在环境适宜的地方,过于复杂的环境会对宝宝的脚步造成损伤。光脚的环境一般为家里面、沙滩、柔软的草地等平整的地方
3、穿鞋的时候
由于宝宝的小脚丫较为稚嫩,穿鞋的时候一定要给宝宝穿上袜子,不然鞋子尤其是凉鞋会对宝宝脚部磨损较为厉害。