上次核桃老师给大家科普了怎么选择安全卫生的游泳池,之后也有很多家长给核桃老师发来感谢的信息,谢谢核桃老师能让他们能够安心的带孩子去游泳馆避暑。
不过家长教孩子游泳的时候还存在着一些误区,核桃老师就来说一说这些误区,在教孩子游泳的时候一定要注意哦!
▋误区一:学会游泳就能求生
家长大多以为孩子只要学会了游泳就能在水中求生。
其实不然,游泳对孩子来说只是一个强身健体的运动方式,如果真的碰上了危险,不要觉得会游泳就一定能逃脱。
孩子学习游泳不一定能够达到职业运动员的标准,所以遇到危险不一定知道该怎么做。
与其安慰自己孩子学会游泳就能避开危险,倒不如教孩子在危险中正确自救的方法。
自救方法:
·如果在水中抽筋了,千万不要急 ,要用正确的方法处理。
·千万不要在禁止游泳的水库、鱼塘等地方游泳,防范危险远比处理危险更加重要!
▋误区二:孩子能很快就学会游泳
且不说什么事都不可能一蹴而就,就单说学习游泳要经历的过程吧。
从分类上来说,游泳分为蝶、仰、蛙、自由四种泳姿,我们假设用一两个月可以学会其中的一种泳姿,那半年才能学四种,要练成混合泳就要花一年的时间。
而且这种假设还是建立在孩子很有天赋的前提下。
所以说,孩子学游泳,家长千万不能急于求成。
▋误区三:从蛙泳开始学
我们先来看看每种泳姿的特点。
蛙泳:
上手快,不过技术较为复杂,学会简单,学精很难。
蛙泳对腿部动作的要求很高,但是动作又比较复杂,所以即便是专业的运动员也要训练很久才能达标。
由于蛙泳很容易造成腿部受伤,所以不适合长距离游泳,而且蛙泳的速度在所有泳姿里速度是最慢的。
仰泳:
相对蛙泳,仰泳的技术要简单一些,而且很容易上手,相对蛙泳速度要更快,因为比较省力,所以相对要安全得多。
蝶泳:
蝶泳的技术较复杂,掌握熟悉起来有一定难度,而且对体力的消耗较大,不过速度相对要快一些。也不适合长距离游泳。
自由泳:
自由泳的速度最快,而且技术相对简单易学,因此是最省力的一种泳姿,适合长距离游泳。
在这四种泳姿里,只有自由泳适合产距离游泳,所以专业的运动员训练也是以自由泳为基础的。
通过对比,核桃老师建议家长送孩子去学游泳最好从自由泳学起。
自由泳对孩子体力的消耗较小,又简单易学,学会自由泳后再学其他的泳姿也会更快。
从这些误区的描述中,家长们有没有觉得其实给孩子选择游泳的课程也是一门学问呢?
如果有家长有更好的意见或者建议都可以在下面的评论区给核桃老师留言哦!
如果有不同的意见也可以写在评论区,这样爸爸妈妈们就可以互相交流经验啦!