孩子渐渐长大，许多问题都来了，其中一个比较令人头疼但又必经的问题就是：分床睡！
分床睡，怕孩子踢被子着凉；不分，毕竟不是长久之计。什么时候和孩子分床睡？孩子不愿意分床睡怎么办？这问题看似很小，但却让不少“80后”父母伤透脑筋。
就像《妈妈是超人》里的马雅舒，不忍心孩子出现一切负面情绪而不断妥协，但结果是：她的女儿米雅完全无法适应幼儿园的生活。
美国育儿作家珍妮·艾里姆说：孩子身上存在缺点并不可怕，可怕的是作为孩子人生领路人的父母缺乏正确的家教观念和教子方法。
孩子在适当的年龄分床睡，这是每个人人生的必经阶段。分床的过程和结果，对于孩子的安全感建立、心理健康发展、独立人格的培养等方面起着重要的作用。
什么时候分床睡合适？
凡事都要有个适应的过程，父母可以在孩子出生的时候或是出生前，就可以先给孩子准备一张自己的小床。
刚出生时，为了方便照顾，小床可以紧挨着大床；当夜间不再需要喂奶或换尿布时，它可以成为这个房间中离大床有一定距离的小床；到3-6岁时，它就可以成为另一个房间里一张独立的小床。
一般在3岁之后，爸爸妈妈要开始考虑分床睡的问题了。到了5岁以后，一定要开始实行分床睡的措施，以免太晚分床睡对孩子造成不好的影响。
如何顺利分床睡？
刚开始，分床睡，孩子大多会哭闹，不愿意，那怎么办呢？
1.教会孩子最基本的自理能力
比如穿衣、上厕所、叠被子、关灯开灯和刷牙等。
2.做好心理暗示
分床睡之前就开始给宝宝一些暗示，把分床睡说成一件很光荣、值得庆祝的事情。比如：“宝宝，你现在也算长大啦!十个大孩子啦，为了表示庆贺，你将要拥有一张精美小床啦!好棒棒!” 平时给宝宝读故事书、讲故事的时候，尽量选择一些跟独立、分床相关的内容，慢慢的让孩子接受。
3.布置舒适的环境
让孩子挑选自己喜欢的床单和被套，购买一些他喜欢的物件摆放，让他喜欢上自己的卧室。
4.给孩子讲睡前故事，陪孩子入睡
开始分床睡的一段时间内，家长可以在孩子房间陪伴入睡。给孩子讲讲睡前故事，或者悄悄话。等孩子睡熟的时候，家长再悄悄离开。
5.尽量让孩子在睡前排空小便
睡前尽可能让孩子排空小便，避免半夜起床，让孩子一夜睡到天亮，有助于分床睡的顺利进行。
6.把门开着
刚开始，要把门打开，让孩子有种空间还连在一起的感觉，让孩子心理有所依靠，另外，孩子有什么动静也好知道。
7.让孩子知道自己温柔而坚定的态度
如果孩子出现半夜哭闹跑回来，要把他送回自己的房间，并告知：我们都有自己的床，你应该在自己的床上。如果孩子不配合，家长不能轻易妥协，可以回到他房间重新陪他入睡，等他睡了再离开。
