宝妈必学技丨宝宝爱吃的辅食--菠菜虾丸汤
分享一道冬日宝宝辅食食谱， 冬天小宝贝吃什么？ 很多宝妈也犯愁吧！ 做个虾滑丸子汤营养丰富， 虾丸细腻，宝宝入口就嚼烂， 是很不错的冬日食谱！
虾丸不仅蛋白质含量高；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质易消化，特别适合8个月以上的宝宝食用。
准备食材：
大虾10只左右， 菠菜几颗， 鸡蛋一个， 少量淀粉
步骤：
1. 虾去壳，去虾头
2. 虾后背，腹部划刀去掉虾线，
3. 鸡蛋打碎留蛋清。
4. 把虾， 淀粉， 蛋清，2克盐（ 小宝贝减少盐的用量）一起放入料理机内，打成虾泥，粘稠的话可以加一汤匙的清水！
5. 打好的虾泥备用
6.热锅倒油，葱花爆锅，小宝贝吃可以切的在碎一些。 加入两碗清水煮开
7. 虾泥用勺子做成丸子，大约10克左右，
8. 开水里下入虾丸， 清水里可以加1克盐提味，
9. 煮一个开锅后加入切好的菠菜，小宝宝吃可以切的 在碎一些
10. 加入菠菜碎后在煮一个开锅，
11.加少量鸡精即可出锅 ，如果有提前煲好的鸡汤可以代替清水会更有营养
12. 鲜美细滑的虾丸汤就可以吃了，喝一口汤真的很鲜香！虾丸也是入口即烂，特别适合8个月以上的宝宝吃。
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