有很多女性在婚后就像生子，家里也在各种补，各种偏方妙招都在试，和老公也在积极努力，可是肚子就是不争气，看着别人的孩子都要上学了，自己的孩子还没出生，别人咋就是不小心怀上的，我自己怎么努力都没用呢？
备孕也是有技巧的，要想成功受孕，要多种因素相互结合，那我们先来了解一下受孕的条件：首先要有一个健康的精子和一个卵子，要让他们在输卵管里面相遇并结合成受精卵，最后受精卵被送入子宫内部，并成功着床。
男性的精子，基本随时都有，但女性就不一样了，一般一个月只有那么一或两个，想要提高受孕几率，就要算准排卵期的时间。一般来说，排卵日是在下次例假前的14天，除了经期不规律的女性。
看到这有人就会问了，必须在排卵期当天同房才能受孕成功吗？当然不是的。
因为精子合卵子可以在女性体内存活一段时间，卵子可以存活半天至三天，精子可以存活一天至五天。
除了要抓住排卵期前后的那几天外，在同房的当天时间也是会对受孕也会有不同影响，一般来说下午5点——7点是最佳时间。
1.从男性角度来说，精子在这个时间段，质量和数量都是一个高峰期。
2.从女性角度来说，每天下午3点到7点体温会升高，也是女性的排卵时间。
3.从身体机能的规律来说，人体在上午七点到十二点处于上升趋势，随后开始下降，而到了下午五点，则会再次上升。
4.人体在上午7点到10点最为兴奋，到了下午2点到4点则变得疲乏，而下午5点到7点，又会转为兴奋，身体也开始躁动起来。
所以综合来看，每天下午五点到七点同房，精子和卵子都是最活跃的状态，最适合备孕。
