对于备孕夫妻来说，要想在健康的状态下怀上一个健康的宝宝，准确的预测排卵期和受孕期是很有必要的。但是，仅仅如此是不够的，如果排卵期算好了，但是身体条件不在最佳状态，或是受到其他影响因素的“干扰”也是可能导致受孕失败。
关于“受孕期”，这些的这些因素都可能会影响到是否受孕成功，这些真相也是备孕夫妻必须要了解的。
1、是否有排卵
对女性而言，来月经而没有排卵的情况是存在的，因而即使是根据以往的经验，在受孕期同房，也可能不会受孕成功。
2、测基础体温
如果测基础体温，一般要连续测3个月，1个月内的每一天都要测量，把体温标记在基础体温表上，在体温表上可以很直观地观察体温的变化和走向，观察是否有双峰改变，这是判断是否有排卵及推测排卵大概时间的重要依据。
3、排卵期同房也不一定100%怀孕
即使在确定的排卵期同房，也不意味着百分之百受孕。毕竟受孕是个复杂的过程，需要很多条件，精子质量、卵子问题、受精卵是否能顺利着床、子宫环境等影响因素都会影响受孕成功与否。
即使双方都没有问题，计划怀孕夫妻在半年内能如愿以偿怀孕的可能性，差不多只能占到50%。因而备孕的夫妻不要着急，要放松精神，因为精神紧张更不易怀孕。其实我们生活中也常遇到这样的情况，身边的朋友备孕几个月甚至一年怀不上，结果出去旅游一趟怀上了，而且这样例子还不少。
4、促排卵药
很多夫妻会听信一些说法，为了尽快怀孕或是怀双胞胎会服用促排卵药，但有时候这样的做法并不科学，甚至很危险。
只有确定有排卵障碍或不排卵的女性，才需要用促排卵药，并且服用此类药物一定要在妇产可以医生的指导下用药，切不可擅自服用。
5、排卵期计算法、排卵试纸测试
这两种方法都比较可靠，但只按照这两种方法来确定受孕时机，也并不稳妥，因为影响优质的孕育的因素有很多。
6、精子与卵子的存活时间
卵子在排出后会存活24小时，精子可存活72小时，因而“受孕期”是在排卵日的前两天和后一天左右，也就是这个时间段怀孕成功的几率最高。
7、心情与情绪因素
很多备孕的夫妻，计划怀孕超过半年仍没有怀孕，可以去医院看医生，不要因为备孕半年没有怀孕就气馁，觉得可能不孕或是不育，甚至因为这个影响夫妻间感情，其实没有必要这样，可以去医院检查下身体，寻求医生的帮助。
多久不怀孕需要去看医生？
如果你打算自然受孕，差不多有60%的夫妇都能在3个月内成功怀孕，如果超过3个月还怀不上，那就需要去医院看医生了，而且还夫妻两人的年龄也有关系：
· 如果你的年龄超过40岁，要马上去医院检查；
· 如果你在35~40岁之间，尝试怀孕6个月没成功后需要去看医生；
· 如果你还没到35岁，多半可以继续尝试到1年后再去医院检查。
· 当然了，如果你怀疑你或你丈夫有生育问题，那就该马上去医院检查，千万不要拖延等待。
做好这些准备，有助快速怀孕！
备孕要讲究科学，有助提高优生优育的几率，那么从科学备孕的角度来说，就需要做好下面几个方面的准备：
1、孕前检查
对于备孕夫妻来说，最好做个孕前检查，看下夫妻两人的身体状况是否适合怀孕，要确保各项生化指标稳定，并且激素也处于最佳平衡状态；如果万一检查过程中有一方有健康问题，就需要及早做检查治疗，以免影响受孕。
还有最重要的一点，孕前检查要求夫妻双方都要做，男性也要做！
2、饮食营养补充
备孕夫妻每日食物量化：
谷类250克（全谷及杂豆类50克~100克），薯类50克，蔬菜400克，水果200克蛋类40克，鱼虾类50克，肉类50克，奶类300毫升，大豆15克，坚果10克，烹调油25克，食盐不超过6克，饮水1500毫升。
对于备孕夫妻来说，除了合理饮食，食物种类多样化，保证营养均衡外，而且还要注意多摄入富含铁、碘、叶酸的食物：
富含铁的食物：包括动物血、动物肝脏及红肉等；备孕期铁的推荐摄入量为：女性（20mg/天）、男性（12mg/天）。
含碘丰富的食物：各种海产品，如海带、紫菜、贻贝等；备孕期碘的推荐摄入量为120微克/天，孕早期碘的推荐摄入量为230微克/天。
叶酸：孕前3个月开始需要补充叶酸， 推荐每天除了正常饮食外，额外补充叶酸片400毫克/天，孕早期叶酸的推荐摄入量为600微克/天，有助预防胎儿神经管畸形（PS：夫妻双方都需要补充）。
3、生活方式
备孕夫妻需要纠正不良的生活习惯，养成良好的生活习惯，如戒烟戒酒、不喝咖啡、不熬夜加班，减少压力等等，良好的生活习惯对于快速怀孕也是有益的。
4、坚持运动
对于备孕夫妻来说，坚持运动有助增强体质，对于优生优育的意义也很重大。对于很多备孕夫妻来说，运动不难，难的是坚持运动，如散步、慢跑、打羽毛球或是体操瑜伽等。
5、放松心情
不要因为备孕给自己或双方太大的压力，而且也要控制情绪，学会放手和放松，心情不好的时候可以听听音乐、做做运动或是去旅游，要学会排解压力，否则压力过大也是会影响你早日怀孕的。
还有一点就是不要轻信迷信说法，到处求医问药反而影响怀孕，科学的备孕才会快速的孕育优质的宝宝。
