在孩子的成长过程中，总有各种各样让父母气愤难耐甚至束手无策的时候，但在美国，严重打骂孩子的行为都属于违法，轻则被警察盘问，重则可能失去监护权。那么，对孩子不能打也不能骂的美国父母，要用什么方法来惩罚孩子呢？文｜陈丁鸿（美国Indiana University 教育学院硕士）
这是在美国家庭教育中，最常用的一招。当熊孩子做错事情，或者情绪失控后，家长通常会把他带到特定的地点，让他一个人在那里安静地自我反省。不过，这个方式比较适合年龄较小（10岁之前）的孩子，同时在实施“time out”时，要做到以下几点，这样才能让“惩罚”的效果事半功倍：
● Time out 期间不要跟孩子有任何的语言交流
Time out的目的是要让孩子自己冷静下来，思考自己的错误，所以这个时候，父母可以陪在孩子身边，但是不要跟孩子有语言、表情上的交流。如果担心孩子的安全，可以时不时地关注一下孩子的动态，但注意不要做得太明显。
●选择一个无聊但是又安全的地方“关禁闭”
不要靠近玩具、零食，要安全，不能太黑太吓人。妈妈可以在家里的地板上划块地方，或者用婴儿围栏围个圈，让孩子呆在里面，也可以让孩子坐在专用“禁闭”的椅子上。不建议选择洗手间、衣柜、地下室这些地方。客厅或饭厅的墙角是较理想的选择，大人可以在一边观察，孩子也不会太害怕。
● Time out 的时间依年龄而设
太小的孩子建议时间不要太长，比如三四岁的孩子两三分钟就好；五六岁了，可以持续5分钟左右；七岁以上，10分钟是个很好的反省时长。
● Time out 结束之后，不要马上就让重获自由的孩子离开
跟孩子谈话，让孩子反省自己到底哪里做错了。要不然，孩子只会记得自己被父母惩罚了，但是不会记得自己到底为什么会被惩罚
这种惩罚方式简单来说，就是取消孩子本来拥有的某项奖励或特权。比如答应孩子明天安排他和别的小朋友玩，结果他晚上犯错了还不讲道理，那么你就可以取消明天的安排。但在实施时，也需注意以下几点：
●找到孩子的痛处，这样取消奖励或者特权才有效
比如孩子本来就不想出门，只想在家看电视，那么你取消外出用餐的计划反倒是顺了孩子的意，这个时候应该取消他看电视的权利才对。美国最流行playdate和sleepover，就是和别的小朋友一起玩，甚至在朋友家过夜。取消playdate和sleepover通常也是很有效的方法。
●取消奖励要合情合理
在孩子做错事之后再给惩罚，不能无缘无故地就拿走孩子的“特权”。比如某天孩子在外面玩没有按时回家，这样父母就可以合情合理地取消孩子下次出去玩的机会。
●短时间内不要一次性取消太多的奖励项目
否则，孩子只会感到愤怒，不会反省自己的行为。在取消之前可以给孩子警告，比如“你下次再这样就会怎样怎样”，如果孩子下次再犯同样的错误再来实施惩罚。
●要设定一个合理的奖励取消期限
拿走孩子喜欢的东西，不是永久拿走，而是当孩子表现好了，或者意识到自己错误以后，可以还给孩子。有的父母可能会说“直到我说可以才行”等这类模糊的字眼，或者可能一气之下说“永远都别想再拿回XXX”这样的话。其实，这样说达不到惩罚的效果；根据孩子犯错的严重程度来决定奖励被取消的期限时间，会更达效果。比如“24小时”“三天”“一星期”。
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