中医认为可以从舌苔看出一个人的身体是否健康，正常来说健康人的舌苔应该是粉红而且柔嫩的，光滑而且清洁的，那么如果孩子的舌苔出现厚白的情况，这可能是孩子的身体健康出现了问题了，那么我们今天就来了解看看宝宝舌苔发白的问题是怎么回事呢?
人身体不舒服的时候就会直接反应在舌苔上面，比如消化系统出现了一些的问题，如果孩子的饮食习惯不是很好，经常在睡觉前吃得太饱，长期这样导致消化系统受到影响，这个时候该怎么做呢?我们可以经常帮孩子按摩一些腹部，轻轻地拍孩子的背部，这样可以帮助孩子的腹部消化，还有很多孩子的舌苔都是比较厚白的，这可能是因为孩子积食导致的，孩子本身肠道消化功能不好，吃了太多的东西，引起消化不好的问题。如果孩子是因为积食导致的舌苔厚白，建议在日常的时候一定要注意孩子的饮食，多注意让孩子吃一些好帮助消化的食物。
中医认为孩子舌苔厚白是有很多原因引起的，比如孩子如果出现上火的问题，也会导致舌苔厚白，所以日常的时候一定要注意避免孩子出现上火的问题，可以给孩子多吃一些能帮助清热解毒的食物，比如可以多给孩子吃莲藕，山楂，绿豆，白萝卜等等之类的食物，还可以给孩子多吃新鲜的水果，注意多给孩子身体补充水份。
孩子舌苔厚白可能是身体的消化系统还不完善导致的，消化酶和胃酸分泌太少引起的，如果是消化酶的活性低，那么在日常的时候很难适应食物质和量方面发生的变化，所以就出现了消化不良，引起舌苔厚白。
舌苔太厚或是身体疾病信号
舌苔其实是保护我们的舌头的“保护膜”，这层舌苔太薄预示身体某些部位虚弱，太厚则是说明身体火气太旺。具体是什么症状要看舌苔的颜色来诊断。下面小编就针对一种颜色来给大家分析是哪出了问题。
黄苔，有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。
1、苔质的厚薄
以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。
黄苔，有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同
2、单纯舌苔厚黄
黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系，如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。
3、舌苔厚，黄还要看看会不会腻
中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。
4、舌苔厚，有口气
一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。
5、舌质
除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。
宝宝舌苔发白的起因上面我们已经给大家讲解了一些，希望对大家有帮助。孩子舌苔厚白的情况下，可能存在消化不良的问题，建议日常的时候一定要注意多让孩子喝温热的开水，还要特别注意观察孩子的大便是否干燥，吃一些能帮助消化的药物进行调理。
